奥島 美帆
『美は、心・技・体。』を掲げる美容研究家。
早稲田大学大学院卒。
運動生理学・臨床心理学を専門とし、メーカーにて疲労とストレスの研究に10年従事していました。その後、教育業界に転職、独立。
その経験を生かし、人間をトータルとして見た時に「健やかで美しく」あることを大切に考え、美容情報を収集・発信中。
体育教員免許を持ち、スキーでは国体出場経験ありの体育会系です。
二人の娘を持つシングルマザーでもあります。
ブログはこちら→ http://rin.vivid.velvet.jp/
奥島 美帆の記事一覧
ダイエットを邪魔する「太るサラダ」！ヘルシーなつもりが逆効果？
Beauty
まつ毛が抜けやすくなるNGポイント3つ！いつの間にかスカスカに？
Beauty
ママはファンデーションブラシが必須！？メイクの仕上がりが激変♡
Beauty
老け見えの原因は唇にもあった？ぷるぷるリップをGETする方法♡
Beauty
美白に見せるメイク法とは？30代になったら覚えておきたいテク
Beauty
暑い夏だからこそ注意して！万病の元……怖い《夏冷えの対策》とは
Beauty
苦しい筋トレは不要！簡単にできる代謝アップのコツ3つ
Beauty
デメリットに気をつけて！グリーンスムージーを飲む時の注意点4つ
Beauty
印象が変わる！プロのヘアメイクも使う秘密兵器「綿棒」の活用術♡
Beauty
今欲しいのは透明感！肌悩みをなかったことにするベースメイクのコツ
Beauty
えっ首のシワが増えてる……！実はそれ「枕の選び方」のせいかも？
Beauty
寝坊してもコレだけは…！手抜きに見えない「時短メイク」のポイント
Beauty
“心の疲れ”は見逃しやすい……注意すべき精神的疲労のサインとは？
Beauty
"朝シャワーは痩せる"は本当？《メリットとデメリット》を比較♪
Beauty
○○がダメだったなんて！なかなか治らない肌荒れの《意外な原因》3つ
Beauty
こんなストレス解消法はNG！"休日の寝だめは逆効果"って本当？
Beauty
夏のうっかり日焼けにご用心！髪の紫外線対策で美髪をキープ♡
Beauty
おばさん声になりたくない……！「声の老化」を予防する方法とは？
Beauty
大人の余裕は"透明感"がカギ♡「ハーフ顔メイク」のコツ
Beauty
「印象ブス」は損！どんな美人も台なしにする"おブス行動"とは？
Beauty
朝起きると何だかだるい……その悩みの原因は「睡眠」の質だった！？
Beauty
