ほっそり美脚やすっきり小顔の天敵が《むくみ》です!筋力の低下や血流の悪化で起こるむくみは美しさを妨げるもの。退治したいですよね☆ 4yuuu!では、ふくらはぎや顔のむくみに効果のあるマッサージ方法や食材、お茶などをご紹介しています。他にも、お手軽にむくみを解消できる便利アイテムや家電なども合わせてチェック!むくみを解消して、すっきり美人ママをめざしましょ♪

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