かっさとは？
かっさとは、専用のかっさプレートを使って肌を擦り、血の巡りやリンパの流れを良くする美容法です。
血行を促進させ、コリをほぐしたり、むくみを解消させたりする効果が期待できます。
顔や頭皮、太ももなどのボディにも、全身の気になる部位をマッサージできるのが魅力です。
美容サロンでも人気の施術方法ですが、かっさプレートがあれば自宅でも手軽にかっさを取り入れられます。
ここではまず、かっさプレートの使い方や注意点をチェックしましょう。
かっさプレートの効果的な使い方
かっさプレートは、リンパの流れを意識して使うことがポイントです。
首筋を鎖骨に向かって滑らせたり、顔の内側から外側に向かって滑らせたりすると、巡りが良くなってくるのが実感できるでしょう。
脚やウエストなどのボディは、下から上へ向かって擦ると◎
基本的な使い方は、こちら。
- 一定の方向へ動かす
- やさしく滑らせるように擦る
- 1か所につき3〜5回程度にする
- 週に1〜2回程度にする
- オイルやマッサージクリームで滑りを良くする
そうすることで、肌への負担が少なく、やさしく滑らせるように使うことができます。
上手に使うことで、リフトアップ効果やくすみ肌の改善、肩こり・むくみの解消などが期待できますよ。
体に悪い！やってはいけない使い方
かっさは使い方を間違えると、反対に体へ負担をかけてしまうことになります。
やってはいけない使い方は、こちら。
- 強く何度も擦る
- 毎日行う
- オイルやマッサージクリームを使わない
- 体調が悪いときに行なう
先ほどご紹介した使い方と真逆のことをしてしまうと、効果がないばかりか体に悪影響になってしまうおそれがあります。
また、妊婦の方や持病のある方は、必ず医師に相談してからかっさを使うようにしてくださいね。
かっさプレートの選び方
たくさんの種類があるかっさプレートですが、どのように選べば良いのでしょうか。
ここでは、かっさプレートの選び方をご紹介します。ぜひ参考にしてくださいね。
選び方①形状をチェック
かっさプレートには、さまざまな形状があります。
それぞれの特徴をチェックして、目的に合ったものを選んでくださいね。
- 羽型・魚型
- 全身に使いやすい形状で、初心者におすすめ。
- 眉型
- 顔への使用に使いやすい形状。細い部分は目元、広い部分は全体に使える。
- くし型
- 頭皮ケアしたい場合におすすめ。持ち手部分はボディや顔にも使用可能。
- 長方形
- 広い面のケアに向いているので、ボディケアしたい場合におすすめ。
- 棒型
- ツボ押し用。プレートとの併用がおすすめ。
選び方②素材をチェック
素材もさまざまなかっさプレートは、使用感や使用したい場所に合わせて選ぶのがおすすめです。
使いやすく、お手入れも楽なものが良いでしょう。
- 牛角製
- 定番人気の素材。肌あたりがやさしく、温もりを感じられる。
- 陶磁器・天然石製
- ひんやりとした使い心地で、肌あたりもなめらか。天然石製は見た目もおしゃれで人気。割れやすいのがデメリット。
- プラスチック製
- 比較的プチプラなので、手軽に始めやすい。100均やドラッグストアでも購入できる。お風呂での使用もしやすい。
- ステンレス製
- さびにくくお風呂での使用におすすめ。お手入れしやすく衛生的に使える。
選び方③肌当たりをチェック
肌を擦って使用するかっさプレートは、肌あたりが重要なポイントです。
安い価格のものは、仕上がりが雑な場合も。しっかりとチェックして購入することをおすすめします。
角がなく、全体的になめらかな仕上がりのかっさプレートを選んでくださいね。
かっさプレートおすすめ10選
ここからは、おすすめのカッサプレートをご紹介します。
ドラッグストアなどで手軽に買えるプチプラ商品から、電動の美顔器タイプまで、幅広く集めました！
TENKAPAS テラヘルツかっさ 羽根型
TENKAPAS(テンカパス) テラヘルツかっさは、細胞のリズムを正常な状態へと働きかける波長を放つと言われているテラヘルツ鉱石で作られたかっさです。
老廃物などをテラヘルツ鉱石の振動で解消し、流れをよくする効果が期待できます。
羽根型で割れにくい素材のため、かっさ初心者におすすめです。
TENKAPAS テラヘルツかっさ 羽根型
￥1,531
コジット abundy me ローズクォーツカッサ
コジット abundy me ローズクォーツカッサは、天然石であるローズクォーツで作られたかっさプレートです。
フェイスライン、目元、ほうれい線など気になる部分にぴったりの形をしています。
使用方法の掲載されたガイドブック付きなので、かっさ初心者にも使いやすいですよ。
コジット abundy me ローズクォーツカッサ
￥2,640
Namera 牛角かっさプレート 魚型
台湾製のNamera(ナメラ) 牛角かっさプレートは、かっさプレートの素材の中でも人気の水牛の角で作られています。
6種類の形があり、とくに魚型が人気です。
職人さんの手作業でなめらかに仕上げられていて、肌当たりがやさしいのが特徴。プロの方も使用しているそうですよ。
Namera 牛角かっさプレート 魚型
￥1,680
コモライフ つげの美容かっさ
コモライフ つげの美容かっさは、スクワランを染み込ませた木製のかっさプレートです。
表面に毛羽立ちやザラつきがないため、肌あたりがなめらかなのが特徴。肌にやさしくケアできますよ。
3つの曲線がフェイスラインや目元などの顔全体にフィットする、使いやすい形状です。プチプラなのも嬉しいですね。
コモライフ つげの美容かっさ
￥966
コジット かっさリフトプレート ローズクォーツ
コジット かっさリフトプレート ローズクォーツは、ローズクォーツを配合した磁器製。
3つの曲線が肌にフィットし、顔筋に沿ってマッサージできます。ひんやりした使い心地も◎
マツキヨなどのドラッグストアで購入できる手軽さも嬉しいですね。
コジット かっさリフトプレート ローズクォーツ
￥1,489
LITS フェイスシェイピング かっさプレート
化粧水が人気のLITS(リッツ)からも、かっさプレートが販売されています。プラスチック製なのでお風呂での使用もおすすめ。
こちらもドラッグストアで購入できる、プチプラかっさプレートです。ぜひLITSの化粧水や乳液とあわせて使ってくださいね。
LITS フェイスシェイピング かっさプレート
￥880
AYURA ビカッサプレート プレミアム
かっさプレートと言えば、AYURA(アユーラ) ビカッサプレート プレミアも人気商品です。
立体的な形の陶磁器製プレートが、顔のコリ感をしっかりと解きほぐしてくれます。すっきりとした印象の顔に近づけますよ。
マッサージクリームのビカッサフォースセラムαを一緒に使うと、さらに効果的です。
AYURA ビカッサプレート プレミアム
￥3,080
ReFa フェイスカッサ
クリアなルックスがおしゃれなReFa(リファ)のフェイスカッサ。3D立体構造になっていて、持ちやすく顔の形状にもフィットするデザインです。
目元やフェイスライン、デコルテなどの巡りを簡単にケアできますよ。
ReFa フェイスカッサ
￥4,950
Laffia 電動温熱かっさ
Laffia(ラフィア) 電動温熱かっさは、その名の通り電動のかっさプレートです。
1分間あたり約8,500回の振動や、イオン導入、温感モードを搭載しています。
美容成分の入ったオイルやマッサージクリームなどを使うとさらに効果的ですよ。
Laffia 電動温熱かっさ
￥7,580
Panasonic ドレナージュ美顔器 温感かっさ EH-SP21
Panasonic(パナソニック) ドレナージュ美顔器 温感かっさ EH-SP21は、顔周りに温感がめぐり、明るさや引き締まり感に効果が期待できます。
4つのフィットカーブで、顔にもボディにもぴったりとフィット。ケアしたい部分に合わせて全身に使用できます。
Panasonic ドレナージュ美顔器 温感かっさ EH-SP21
￥12,450
かっさをスペシャルケアに取り入れて♡
さまざまな効果が期待できるかっさは、マッサージしたい部位に合ったプレートで正しく行うことが大切！
また、かっさプレートの素材によって使用感も異なります。
ぜひこの記事を参考にかっさプレートを選んで、美容のためのスペシャルケアに取り入れてみてくださいね！
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