トースターで美味しさ倍増♡夏に食べたい「ゴーヤ」の簡単おかず5選

Gourmet / Recipe

暑い夏は、おかずをあともう一品作るのも一苦労……。
そこで今回ご紹介するのが、トースターで簡単に作れるゴーヤの絶品おかずレシピです♡
どのレシピもマネしやすいものばかりなので、急遽もう一品作ることになった日にもぴったりです♪
汁気がないものはお弁当にも◎
早速、おすすめのおかずレシピをご紹介します。

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秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.07.04

トースターで作る「ゴーヤ」のおかず①ゴーヤのチーズ焼き

トースターでゴーヤのチーズ焼き出典:recipe.rakuten.co.jp

大人も子どもも大好きな味のおかずを作りたいにときにおすすめしたいのが、ゴーヤのチーズ焼きです。

スライスしたゴーヤをアルミホイルの上に並べたら、ケチャップ・マヨネーズ・ミックスチーズを乗せてトースターで焼くだけ!

とにかく簡単で美味しくて、ヤミツキになる味が◎
彩りが鮮やかに仕上がるという面でも、“あともう一品”にぴったりなレシピですよね♡

◆トースターでゴーヤのチーズ焼き

トースターで作る「ゴーヤ」のおかず②ゴーヤのパエリア

簡単!アラジントースターで作るゴーヤのパエリア出典:recipe.rakuten.co.jp

グリルパンを使えば、実はトースターで簡単にパエリアを作ることができます♪

ゴーヤやニンジンなど野菜をたっぷりと使って作るパエリアは、これ一品でおかずいらずの豪華さに仕上がるのが魅力的♡
本格的なレシピですが実は15分程度で作れるので、時間をかけられない日でもチャレンジしやすいですよ。

◆簡単!アラジントースターで作るゴーヤのパエリア

トースターで作る「ゴーヤ」のおかず③ゴーヤの肉詰め梅味噌焼き

ゴーヤの肉詰め梅味噌焼き出典:www.recipe-blog.jp

ゴーヤを厚めにスライスして中心の空洞に肉ダネを詰めたら、トースターで焼きましょう♪

梅味噌味に味付けをした肉ダネは、食べ応えがあるのでおかずにぴったり♡
ボリュームがあるおかずを簡単に作りたいときに、ぜひマネしてみてほしいレシピです。

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

トースターで作る「ゴーヤ」のおかず④ゴーヤの豚ミンチ乗せ焼き

ゴーヤの豚ミンチ乗せ焼き。トースターで。出典:www.recipe-blog.jp

ゴーヤを使ったおかずといえば、ゴーヤチャンプルーばかりを頭に浮かべてしまいがち……。

でも実は、ゴーヤは調理バリエーションが豊富なんです♪

トースターを使って簡単におかずを作りたいときには、ゴーヤのミンチ乗せ焼きがおすすめ♡
失敗しらずなので、お料理初心者さんでも作りやすいですよ。

トースターで作る「ゴーヤ」のおかず⑤さんまの蒲焼き缶のゴーヤボート

パパッと1品♪トースターで!さんまの蒲焼き缶のゴーヤボート出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのも、ゴーヤをボート状にしてトースターで焼いて作るおかずレシピ♪
先ほどのレシピではひき肉を使用していましたが、こちらのレシピではさんまの蒲焼き缶で作っているのがポイントです。

加熱をする必要がないので、暑い夏でも調理を苦に感じません♡

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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秋間 恵璃

*元アパレルブランドディレクター・デザイナー・プレス
*現フリーランスライター・フリーランスPR
*小学生の女の子のママです。
*いつまでも“女の子”である幸せを感じることを大切に、ファッションや美容などに関心をもって日々過ごしております♡

インスタグラム* @eriusa0325 https://instagram.com/eriusa0325/
メール* eriusa0325@gmail.com
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