白菜・大根・ブロッコリー・人参・ほうれん草など、自然が豊富で四季のある日本の野菜は美味しくて栄養があるものばかり。一年中スーパーに並んでいる野菜もありますが、やっぱり旬のものには栄養がいっぱい！ママとしては、食育のためにもその時々の旬の野菜を子どもに食べさせてあげたいですね♪ パパの健康を考えた野菜のおつまみレシピや美味しい野菜の見分け方、ママの綺麗をキープする美容野菜などを4yuuu!でチェックしちゃいましょう♡
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大ヒットの予感がする……。本当は内緒にしたい「ナス」の簡単レシピ
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コレが食べたくて「小松菜」買ってる。トースターを使った超簡単レシピ
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実は最近コレばっかり。チンして和えるだけの「塩こんぶ」の簡単レシピ
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1袋じゃ足りないんだが……(涙)5分でできる「もやし」の簡単レシピ
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もう3回も作ってる……。切って炒めるだけの「ピーマン」の簡単レシピ
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