22歳、契約社員の給与明細

【リアル給与明細】契約社員の女性。持病があるためお金が心配……。貯金を増やす方法は?【FPが解説】

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読者から寄せられたリアルな給与明細を大公開。質問内容から、改善できるポイントがあるのか、ファイナンシャルプランナーが解説します。【22歳 契約社員】
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2025.08.24

【リアル給与明細】22歳、契約社員の場合

22歳 契約社員の給与明細

プロフィール

22歳、女性
事務職(契約社員)

▼現状
仕事内容は、電話の受付業務。
労働時間は月145時間、残業は7時間程度。
ボーナスはなし。

【相談内容】持病があるのでなるべく多く稼いで貯蓄に回したいです。お給料を上げる方法や、貯蓄を増やす方法が知りたいです。

解説するのは……

◆sino

ファイナンシャル・プランニング技能検定2級 日商簿記検定3級
資産形成や節約に関するアドバイスを得意とし、普段はライターとして活動しています。

現在のお給料は全国平均と比べると高い?低い?

平均給与額表

質問者さんは、お給料を上げたいとお考えなのですね。

ではまず、質問者さんのお給料を全国平均と比べてみましょう。

質問者さんの現在の収入を年収換算すると約273万円になります。
一方、厚生労働省の「令和6年賃金構造基本統計調査」によると、質問者さんと同世代で雇用期間の定めのない女性の平均年収は約345万円*です。

*……参考:厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」

質問者さんのお給料は、平均よりも低めの水準と言えそうです。

持病がある人のための収入アップ戦略

質問者さんは持病がある中で収入を上げ、貯蓄を増やしていきたいとお考えなのですね。

効率重視で収入アップを目指す

効率重視で収入アップを目指す持病がある場合、長時間労働は身体に負担がかかります。
収入を上げるには「働く時間を増やす」より「短時間で多く稼ぐ」ことを意識しましょう。

資格取得やスキルアップで時給を上げたり、年収の高い職場への転職を検討するのも効果的です。

体調を守れる働き方を選ぶ

今の職場が身体的に負担となっている場合は、転職を検討するのも選択肢のひとつ。職場選びではお給料だけでなく、働く環境も重視することがポイントです。

たとえば、自宅近くの会社やリモート勤務が可能な会社なら、通勤時間を省けその分を休息や体調管理に充てられます。
持病があるからこそ、体調を優先しつつ成果を出せる環境を選び、効率的且つ安定した収入を確保しましょう。

まとめ

コールセンターで電話対応するオペレーター 出典:stock.adobe.com

・持病がある場合、長時間働くことよりも「短時間で多く稼ぐ」ことを意識して。

・自宅近くの会社やリモートOKの会社に転職することで、体調管理しつつ効率的に働くことができます。

※この記事では媒体で募集した情報を掲載しています。

ほかの20代の給与明細は……

【参考】21歳、男性/サービス業勤務出典:4yuuu.com

【参考】28歳、男性/製造業、化粧品の品質管理出典:4yuuu.com

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美容・コスメ・アンチエイジング・ダイエット情報を発信する女性ライターです。
FP資格を持っており、資産形成や節約に関する記事も執筆します。
コンタクトはメールアドレスsinobu037@gmail.comまで♡