焼いても蒸しても絶品♪フライパン調理で簡単!塩鮭のおかずレシピ5選

グルメ・レシピ

スーパーで買ってきた「塩鮭」、魚焼きグリルで焼いて食べたことしかないという人はいませんか?
塩鮭は実はさまざまなアレンジができる、優秀食材なんです♪
今回はフライパンで簡単に作れる、絶品おかずレシピをご紹介します。
大人も子どもも大好きなレシピばかりなので、必見ですよ!

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.08.24

フライパンで簡単♪「塩鮭」のおかず①塩鮭のちゃんちゃん焼き

フライパンで♪塩鮭のちゃんちゃん焼き出典:recipe.rakuten.co.jp

フライパンを使えば、塩鮭のちゃんちゃん焼きが簡単に作れます♪

味噌バター味で焼く塩鮭と野菜は、ごはんと相性抜群でおかずにピッタリ♡

おうちにある野菜をたっぷりと使って作るので、冷蔵庫の掃除をしたい日にもおすすめのレシピです。

◆フライパンで♪塩鮭のちゃんちゃん焼き

レシピはこちら♪

フライパンで簡単♪「塩鮭」のおかず②甘塩鮭と豆苗の醤油蒸し炒め

簡単(^^)甘塩鮭と豆苗のささっと醤油蒸し炒め♪出典:recipe.rakuten.co.jp

栄養満点でコスパ抜群な豆苗を塩鮭と一緒にフライパンで焼いて蒸せば、絶品おかずの完成♡
味付けは、醤油がおすすめです!

蒸し炒めは、フライパンさえあれば調理ができるので洗い物が少ないのも魅力ですよね。

◆簡単(^^)甘塩鮭と豆苗のささっと醤油蒸し炒め♪

レシピはこちら♪

フライパンで簡単♪「塩鮭」のおかず③塩鮭の野菜蒸し

簡単!フライパンで塩鮭の野菜蒸し出典:recipe.rakuten.co.jp

塩鮭にすでに味が付いているので、フライパンで野菜と一緒に蒸すだけであっという間に美味しいおかずが完成します。
最後にポン酢を回しかけて香り付けをすると、ごはんによく合う味に仕上がりますよ!

野菜は、なるべくたくさんの種類を使うと◎
栄養満点で主役級の存在感なので、おかずはこれ一品で十分満足です♡

◆簡単!フライパンで塩鮭の野菜蒸し

レシピはこちら♪

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

フライパンで簡単♪「塩鮭」のおかず④塩鮭とコーンのまんまる揚げ焼き

〜お子様も食べやすい〜【塩鮭とコーンのまんまる揚げ焼き】#魚料理 #簡単レシピ#作り置き出典:www.recipe-blog.jp

焼き魚や蒸した魚などの調理が苦手な子どもでも、美味しくいただけるのがこちらのレシピです♪

塩鮭を細かくほぐしたら、コーン・豆腐・和風顆粒だしなどと混ぜ合わせてフライパンで揚げ焼きするだけ♡
一見手が込んでいるように見えますが、実は時短&簡単に作れるおすすめのおかずレシピです。

レシピはこちら♪

フライパンで簡単♪「塩鮭」のおかず⑤塩鮭と野菜のフライパン蒸し

塩鮭と野菜のフライパン蒸し 一度に2品!出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、塩鮭と野菜を一緒にフライパンに入れて蒸すだけで作れる簡単&絶品なおかずレシピ。
香味野菜で作ったタレを添えれば、見た目も華やかで美味しそうですよね♡

フライパンに入れたら放っておくだけで作れる、お料理初心者さんや忙しいママにもおすすめの一品です♪

レシピはこちら♪

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