もやし1袋ペロリとなくなる♡レンジで作る激ウマおかずレシピ5選

グルメ・レシピ

忙しく1日を過ごす中でも、どうしても時間を取られてしまうのが“おかず作り”。
「あともう1品作りたい!」と思っても、タイムオーバーで叶わなかった経験はありませんか?
今回ご紹介するレシピは、「もやし1袋」を使ってレンジ調理で作るので、その苦い経験をいとも簡単に克服することができます。
日々おかず作りに悩むママは、必見ですよ♪

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.03.11

レンジで作る「もやし1袋」のおかず①鷄むね肉ともやしのピリ辛味噌蒸し

レンジで簡単♪鷄むね肉ともやしのピリ辛味噌蒸し出典:recipe.rakuten.co.jp

薄いそぎ切りにして、醤油・酒・胡椒を揉み込んだ鶏肉ともやし1袋を、耐熱容器に乗せます。
鶏肉の上にかぶせるようにしてキャベツを乗せ、調味料をかけてラップをしましょう。

これをレンジで加熱すればOK♪

逆さにするようにお皿に盛り付けたら、上に糸唐辛子をトッピングすれば、あっという間に絶品おかずが完成しますよ!

◆レンジで簡単♪鷄むね肉ともやしのピリ辛味噌蒸し

レシピはこちら♪

レンジで作る「もやし1袋」のおかず②もやしと豚肉のポン酢和え

電子レンジで!(^^)もやしと豚肉のポン酢和え♪出典:recipe.rakuten.co.jp

耐熱容器にもやし1袋を入れたら、上に豚肉をかぶせて塩胡椒をします。
これをレンジ加熱したら、一度レンジから取り出し、生姜チューブを和えましょう!

再度レンジに戻して加熱をしたら、お皿に盛り付けます。

あとは、ポン酢を回しかけて、白ごまを振りかければ完成♪
ボリューム満点で、おかずにぴったりな一品です。

◆電子レンジで!(^^)もやしと豚肉のポン酢和え♪

レシピはこちら♪

レンジで作る「もやし1袋」のおかず③鶏むね肉ともやしのレンジ蒸し

簡単!鶏むね肉ともやしのレンジ蒸し出典:recipe.rakuten.co.jp

栄養満点&ヘルシーで、食べ応えもある!
まさに理想的なおかずも、レンジで簡単に調理が可能です。

食感を楽しめるもやし1袋とえのき、ヘルシー食材の鶏むね肉を使って作る簡単レシピ。
美味しさの秘訣は、手作りのタレ!

鶏肉の蒸し汁や醤油などを合わせて作った中華風タレをかけると、美味しすぎてたくさん食べられますよ♪

◆簡単!鶏むね肉ともやしのレンジ蒸し

レシピはこちら♪

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

レンジで作る「もやし1袋」のおかず④もやしとベーコンの炒め物風

レンジで簡単もやしとベーコンの節約簡単ラク料理出典:www.recipe-blog.jp

たくさんの調味料を使わずにおかずを作りたいときには、ベーコンを活用しましょう♪

塩気と旨味があるので、もやし1袋と合わせてレンジ加熱をするだけでも、十分美味しく仕上がります。

レンジから出したら、鶏がらスープの素を加えてコクをプラスすると◎
ご飯によく合う、おすすめのおかずレシピです。

レシピはこちら♪

レンジで作る「もやし1袋」のおかず⑤豚もやし

超簡単☆レンジでチンするだけ!豚もやし♡出典:www.recipe-blog.jp

もやし1袋と豚肉を一緒にレンジ加熱をして、ポン酢醤油をかけるだけで完成するおかずレシピは、とにかく時短で作れるのが◎

食べ応えがあるので、急いであともう一品作りたい!というときにぴったりです。

レシピはこちら♪

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