「白菜×ツナ」で作るおかずレシピ①白菜とツナの炒め物
白菜とツナの材料2つで作る炒め物は、材料だけでなく調味料もおうちにあるもので作れるので、買い物に行かずして、美味しいおかずを作れるスペシャルレシピ♪
ツナ缶の油を使ってフライパンで調理するので、材料を余すことなく使えるのも嬉しいですよね。
美味しく仕上げるための秘訣は、白菜をしっかりと炒めてからツナを入れ、温めすぎないうちにお皿に上げること！
ツナを加熱し過ぎてしまうと、魚独特のニオイが出てしまうので要注意ですよ。
◆簡単一品☆白菜とツナの炒め物
「白菜×ツナ」で作るおかずレシピ②厚揚げと白菜のツナ缶丸ごと煮
水も調味料も使わずに作る煮物は、とにかく簡単なので、お料理初心者さんにもおすすめしたいレシピ。
白菜・ツナ缶・厚揚げ・えのきの材料4つだけで作ることのできる低コストなおかずです。
ツナ缶をまるごと使うことで、水も調味料もなしで美味しく仕上がりますよ♪
◆♪味付けいらず♡厚揚げと白菜のツナ缶丸ごと煮♪
「白菜×ツナ」で作るおかずレシピ③白菜とツナ缶の豆乳クリーム煮
おかずとして作ると、子どもたちが喜ぶのが白菜とツナ缶を使ったクリーム煮♪
豆乳を使っているのでヘルシーで、しつこくなく食べやすいのが魅力的です。
身体が芯まで温まるので、冬のおかずに最適！
◆白菜とツナ缶の豆乳クリーム煮
他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「白菜×ツナ」で作るおかずレシピ④豚白菜巻のツナ煮込み
白菜を豚肉で巻いたら、鍋に並べてツナ缶と調味料も一緒に入れましょう。
あとは、煮込むだけで完成♪
白菜を豚肉で巻くこと以外、手間のかかる工程は一切なく、時短＆簡単で作れるのが魅力的なおかずレシピです。
醤油・みりんを使って味付けをするので、親しみのある味に仕上がるのが◎
大人も子どもも大好きな、定番化すること間違いなしの一品です。
「白菜×ツナ」で作るおかずレシピ⑤白菜とツナのうま煮
白菜とツナ缶、調味料を耐熱容器に入れたら、ラップをしてレンジにかけるだけ！
レンジから出したら全体を混ぜて、しんなりしたら完成です。
簡単すぎてヤミツキになる美味しさが◎
家族から「おかわり！」の声が聞こえること間違いなしの、おかずに最適なレシピです。
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