コレは真似してみたい♪「白菜×ツナ」で作る絶対美味しいおかず5選

グルメ・レシピ

白菜もツナも、おうちに常備している可能性の高い食材ですよね。
この2つの食材を使えば、時短で美味しいおかずを作ることができるんです♪
美味しくて節約もできるので、家計に優しいのも◎
今回は、ぜひ真似して作ってみてほしい、おすすめレシピをご紹介します♡

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.02.04

「白菜×ツナ」で作るおかずレシピ①白菜とツナの炒め物

簡単一品☆白菜とツナの炒め物出典:recipe.rakuten.co.jp

白菜とツナの材料2つで作る炒め物は、材料だけでなく調味料もおうちにあるもので作れるので、買い物に行かずして、美味しいおかずを作れるスペシャルレシピ♪

ツナ缶の油を使ってフライパンで調理するので、材料を余すことなく使えるのも嬉しいですよね。

美味しく仕上げるための秘訣は、白菜をしっかりと炒めてからツナを入れ、温めすぎないうちにお皿に上げること!

ツナを加熱し過ぎてしまうと、魚独特のニオイが出てしまうので要注意ですよ。

◆簡単一品☆白菜とツナの炒め物

レシピはこちら♪

「白菜×ツナ」で作るおかずレシピ②厚揚げと白菜のツナ缶丸ごと煮

♪味付けいらず♡厚揚げと白菜のツナ缶丸ごと煮♪出典:recipe.rakuten.co.jp

水も調味料も使わずに作る煮物は、とにかく簡単なので、お料理初心者さんにもおすすめしたいレシピ。

白菜・ツナ缶・厚揚げ・えのきの材料4つだけで作ることのできる低コストなおかずです。
ツナ缶をまるごと使うことで、水も調味料もなしで美味しく仕上がりますよ♪

◆♪味付けいらず♡厚揚げと白菜のツナ缶丸ごと煮♪

レシピはこちら♪

「白菜×ツナ」で作るおかずレシピ③白菜とツナ缶の豆乳クリーム煮

白菜とツナ缶の豆乳クリーム煮出典:recipe.rakuten.co.jp

おかずとして作ると、子どもたちが喜ぶのが白菜とツナ缶を使ったクリーム煮♪
豆乳を使っているのでヘルシーで、しつこくなく食べやすいのが魅力的です。

身体が芯まで温まるので、冬のおかずに最適!

◆白菜とツナ缶の豆乳クリーム煮

レシピはこちら♪

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「白菜×ツナ」で作るおかずレシピ④豚白菜巻のツナ煮込み

豚白菜巻のツナ煮込み出典:www.recipe-blog.jp

白菜を豚肉で巻いたら、鍋に並べてツナ缶と調味料も一緒に入れましょう。
あとは、煮込むだけで完成♪

白菜を豚肉で巻くこと以外、手間のかかる工程は一切なく、時短&簡単で作れるのが魅力的なおかずレシピです。

醤油・みりんを使って味付けをするので、親しみのある味に仕上がるのが◎
大人も子どもも大好きな、定番化すること間違いなしの一品です。

レシピはこちら♪

「白菜×ツナ」で作るおかずレシピ⑤白菜とツナのうま煮

レンチン7分!【白菜とツナのうま煮】出典:www.recipe-blog.jp

白菜とツナ缶、調味料を耐熱容器に入れたら、ラップをしてレンジにかけるだけ!
レンジから出したら全体を混ぜて、しんなりしたら完成です。

簡単すぎてヤミツキになる美味しさが◎
家族から「おかわり!」の声が聞こえること間違いなしの、おかずに最適なレシピです。

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2021.02.04 UP
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