柴田裕美子
Cocoro table主宰
二児の母

臨床心理士、食育インストラクター
おうちパンマスター
ホームパーティー検定3級


こんにちは。柴田裕美子です。
心理学と食育の知識、自身の子育て経験を活かして、お母さんたちがハッピーになれる育児のコツをお伝えしていきます♡
よろしくお願いいたします。

<経歴>
大学、大学院で心理学を専攻。
大学院修了後、大学病院の精神科治療に携わり、メンタル不調の予防には正しい知識と理解が重要であると実感し、メンタル不調の予防に興味を持つ。
その後、メンタル不調の予防とこころの健康増進を目指し、働く人のカウンセリング、企業でのセルフケア研修実施やメンタルヘルス対策考案などに従事。出産を機に退職。

プライベートでは一男一女の母。
人を良くすることを育むのが食育であるという服部幸應先生の考え方に共感し、食育の勉強を始め、食育インストラクター取得。
食事はからだを作り、食卓は心を育む、という考えの下「こころを豊かにする」をテーマに、日々の食卓を心理学的視点から考える食卓育講座を開催中。

https://www.facebook.com/cocorotable/
http://ameblo.jp/cocorotable/
https://www.instagram.com/yumiko_cocorotable/
他の子どもと比べるのはいけないこと?ハッピーになれる育児のコツ

他の子どもと比べるのはいけないこと?ハッピーになれる育児のコツ

  • 73301 Point
  • yumiko...
同じじゃないとダメ?「きょうだい育児」の上手なバランスのとり方

同じじゃないとダメ?「きょうだい育児」の上手なバランスのとり方

  • 109875 Point
  • yumiko...
子どもにとって良いことたくさん♪「ホームパーティー」のメリット

子どもにとって良いことたくさん♪「ホームパーティー」のメリット

  • 61939 Point
  • yumiko...
頑張りすぎは卒業!子どもの「食事の悩み」を軽くするコツ4つ

頑張りすぎは卒業!子どもの「食事の悩み」を軽くするコツ4つ

  • 77204 Point
  • yumiko...
子どもの《やる気》を引き出す鍵……年齢で違うって知ってた?

子どもの《やる気》を引き出す鍵……年齢で違うって知ってた?

  • 70587 Point
  • yumiko...
子どもに教える前に親もチェック!《基本のテーブルマナー》6つ

子どもに教える前に親もチェック!《基本のテーブルマナー》6つ

  • 46179 Point
  • yumiko...
"なんとなく"で大丈夫?意外と知らない正しい「食育」の基本

"なんとなく"で大丈夫?意外と知らない正しい「食育」の基本

  • 95610 Point
  • yumiko...