コレが食べたくて「ナス」買ってる。切って炒めるだけの超簡単レシピ

Gourmet / Recipe

ごはんがもりもり進みそうな丼レシピを発見!
さっそく作ってみましたよ。
レシピ引用元:https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=3567

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2025.12.08

JAグループ公式の「ナス嫌いの子が黙って食べる♪ なすの甘辛ミンチ丼」のレシピ

材料

JAグループ公式の「ナス嫌いの子が黙って食べる♪ なすの甘辛ミンチ丼」のレシピ

ナス     100g
鶏ひき肉   100g
醤油     大さじ1.5
砂糖・みりん 各小さじ2
酒      小さじ1
ごはん    1膳分
大葉     1枚

今回は1人分、公式レシピの約1/3量で作りました。

ひき肉の種類は鶏をチョイス♪
トッピングには大葉を使ってみました。

さっそく、作り方を見ていきましょう。

作り方①

JAグループ公式の「ナス嫌いの子が黙って食べる♪ なすの甘辛ミンチ丼」のレシピ

ナスはやや大きめにカット♪
公式レシピでは細かく切っていますよ。

作り方②

JAグループ公式の「ナス嫌いの子が黙って食べる♪ なすの甘辛ミンチ丼」のレシピ

①を鶏ひき肉と一緒に炒めます。
お肉の色が変わり、ナスがしんなりしてきたら砂糖を入れましょう。

作り方③

JAグループ公式の「ナス嫌いの子が黙って食べる♪ なすの甘辛ミンチ丼」のレシピ

醤油・みりん・酒も加えて炒めて、味がなじんだら完成です。

ごはんと一緒に盛り付け、大葉をちぎって散らしましょう。

実食

JAグループ公式の「ナス嫌いの子が黙って食べる♪ なすの甘辛ミンチ丼」のレシピ

甘辛いそぼろがナスとなじんで、ごはんが止まりません。
大葉の爽やかな香りがいいアクセントになっていました。

あっという間に完食♡

評価

JAグループ公式の「ナス嫌いの子が黙って食べる♪ なすの甘辛ミンチ丼」のレシピ

JAグループ公式の「ナス嫌いの子が黙って食べる♪ なすの甘辛ミンチ丼」のレシピ
評価:★★★★★

切って炒めるだけなので、10分以内で完成しました。

ボリュームがあるので一品で十分満足できましたよ。

美味しすぎてごはんがどんどん進む丼レシピ、みなさんもぜひ挑戦してみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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rio

夫と子ども、3人暮らしの給食調理員です。
マイホーム購入の夢に向かって、毎日コツコツと節約&貯金をがんばっています。
趣味は節約レシピや時短レシピを調べること!
いいなと思ったお料理について発信し、皆さんと共有したいです♪