【リアル給与明細】26歳、管理栄養士の場合
プロフィール
26歳、女性
管理栄養士
▼現状
仕事内容は、病院での栄養管理業務。
労働時間は月143時間、残業は月に約24時間。
ボーナスは年72万円程度。
【相談内容】20時間残業をしないと手取りが20万円を超えません。収入を増やすなら転職と副業どちらがいいでしょうか。
解説するのは……
◆sino
ファイナンシャル・プランニング技能検定3級 日商簿記検定3級
資産形成や節約に関するアドバイスを得意とし、普段はライターとして活動しています。
現在のお給料は適正額？
質問者さんは、残業をしないと20万円を超えないお給料に不満に感じているのですね。
では、質問者さんのお給料が適正なのかどうかを見ていきましょう。
質問者さんのお給料を年収で換算すると、約403万円となります。
残業代が発生しなかったら場合で換算すると、年収は約355万円です。
一方、質問者さんと同じ経験年数(5年目)の女性管理栄養士の平均年収は347万円となっています。
*……参考https://co-medical.mynavi.jp/column/nrd/payscale-nrd/
このことから、質問者さんの現在のお勤め先は、残業をしなかったとしても平均以上のお給料がもらえる高待遇な職場と言えそうですね。
固定の労働時間にも注目して
お勤め先のお給料に疑問を持った場合、給与明細の額面だけでなく労働時間もしっかりチェックする必要があります。
質問者さんの現在の労働時間は、残業を入れなければ143時間。
管理栄養士の月の労働時間は平均160時間程度ですので、質問者さんのお勤め先はそもそもの労働時間が少なめに設定されています。
*……参考https://eiyoushi-tensyoku.com/column/capacity/307/
毎月20時間の残業時間をプラスしても、労働時間は163時間。
平均労働時間をやや上回る程度で済んでいることになります。
残業をしない状態でもお給料額は平均以上に設定されており、労働時間が少なく、残業分はしっかりと残業手当として支給されていることを考えると、転職して今の職場を離れる選択は避けたほうが良いかもしれませんね。
おすすめの副業は？
質問者さんは収入を伸ばしたいとお考えですので、異業種への転職をお考えでなければ副業をおすすめします。
管理栄養士としてのスキルを活かすのであれば、栄養管理や健康的なダイエットなどの情報をブログで発信したり、ライターとして記事を執筆したりしてみてはいかがでしょうか。
その他、クラウドソーシングサービスを通してパーソナルな栄養指導を請け負うお仕事も可能です。
もし管理栄養士以外にやってみたい仕事があれば、副業で思い切ってチャレンジしてみるのも良いですね。
ぜひ、質問者さんの「好き」や「得意」を活かして、収入アップに向けて頑張ってみてください。
まとめ
・質問者さんの現在のお給料は、平均よりも高水準です。
・そもそもの勤務時間も少なく設定されているため、恵まれた職場環境と言えます。
・おすすめは副業。「好き」や「得意」を活かせるお仕事にチャレンジしてみて。
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
