【お弁当】「肉」がメインで男子も喜ぶ♡簡単に作れる“のっけ弁”レシピ

グルメ・レシピ

白いごはんの上におかずを豪快にどーん!とのせた「のっけ弁」は、見た目も豪華でボリューム満点!
今回は、お弁当にぴったりな「肉」がメインののっけ弁レシピを5つご紹介します。
食べ盛りの子どもたちやパパも大喜びしてくれますよ♪

黄色い花
nami
2022.05.20

【お弁当】「肉」が主役♪のっけ弁レシピ①ガパオ弁当

お弁当におすすめ!肉が主役ののっけ弁レシピ ガパオ弁当出典:www.recipe-blog.jp

バジルの風味がたまらない、ガパオをのせたのっけ弁です。

ガパオライスといえば目玉焼きのせスタイルが定番ですよね。
でもお弁当に目玉焼きはちょっと心配!という方には炒り卵スタイルがおすすめです♪

ひき肉は、豚肉のほか、鶏ひき肉を使えばよりあっさりした味わいになります。

【お弁当】「肉」が主役♪のっけ弁レシピ②みそ鶏と錦糸卵ののっけ弁

お弁当におすすめ!肉が主役ののっけ弁レシピ みそ鶏と錦糸卵ののっけ弁出典:recipe.rakuten.co.jp

錦糸卵とみそ漬けにして焼いた鶏肉をごはんの上に敷き詰めた、子どもにも食べやすいのっけ弁。

漬け込むと味が染み込みより美味しくなるので、調味料に漬け込んだ状態で鶏肉を作り置きしておくのがおすすめです。

錦糸卵の代わりに炒り卵にすればよりお手軽に。
茹でた青菜を添えて彩りを足すのも◎お弁当が映えますよ♡

◆みそ鶏と錦糸卵の丼弁当

【お弁当】「肉」が主役♪のっけ弁レシピ③チンジャオロースーのっけ弁

お弁当におすすめ!肉が主役ののっけ弁レシピ チンジャオロースーのっけ弁出典:www.recipe-blog.jp

牛肉を使った本格的な味わいのチンジャオロースーは、ごはんとの相性が最強♡

のっけ弁にすることで、ごはんもおかずも一度に食べられるので、お腹をすかせた男子は間違いなく喜びます。

下味をつけた牛肉と野菜をフライパンで炒めて味付けするだけ!
忙しい朝のお弁当作りをパパっと済ませることができるレシピです。

他にも「お弁当」にぴったりなおかずレシピがたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

【お弁当】「肉」が主役♪のっけ弁レシピ④ソースカツのっけ弁

お弁当におすすめ!肉が主役ののっけ弁レシピ ソースカツのっけ弁出典:www.recipe-blog.jp

疲れた体と心にパワーチャージしてくれるとんかつは、いつでもお弁当の主役♪

甘いソースをたっぷり絡めたソースカツ丼は、卵でとじたカツ丼とはまた違う美味しさです。

豚肉はもちろん、鶏を使ったチキンカツものっけ弁によく合いますよ。

【お弁当】「肉」が主役♪のっけ弁レシピ⑤しょうが焼きのっけ弁

お弁当におすすめ!肉が主役ののっけ弁レシピ しょうが焼きのっけ弁出典:www.recipe-blog.jp

しょうが焼きをごはんの上に敷き詰めた、忙しい朝でも手軽に作れるのっけ弁です。
材料を炒めて味付けするだけ、フライパン1つでパパっと作ることができますよ♪

ボリューム満点なので、ゆで卵や茹で野菜などの副菜はちょっぴり添えるだけでも◎

甘辛く味付けしたしょうが焼きは、これさえあれば大満足!
まさに肉が主役のお弁当です。

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