まずは育休明けの生活をイメージしてみる
多くの復職ママの不安は、仕事と家事・育児の両立でしょう。これまでとは違い、限りある時間の中で家事・育児をしなくてはいけません。
まず最初に、育休明けの生活をイメージして、1日のタイムスケジュールを書き出してみましょう。そうすることで、頭の中のぼんやりとしたイメージがきちんと整理されます。外出・帰宅の時間や在宅できる時間がわかれば、家事・育児の時間ややるべきこともわかってきますよ。
できれば通勤で使う電車やバスの時間も調べておき、復帰前に起床からシミュレーションしてみると◎
自分と子どもの持ち物がどのくらいの量になるかもあわせて確認しておきましょう。
さらに大切なのは、パートナーとの共有です。TO DOリストを作って、家事も育児も分担しましょう。
また、子どもの急な体調不良のときの対処方法も決めておくことをおすすめします。
2人で協力し合うことで、今後もハッピーに生活していけますよ♪
朝の家事＆準備をスムーズに♡便利グッズ4選
朝はとにかく忙しいですよね。朝食や園の準備、自分の身支度など、とにかくやることがたくさん！
できるだけ効率良くこなして、少しでも時間を作りたいですよね。
ここではまず、朝の家事や準備をスムーズにできる便利グッズをご紹介します。
毎朝の検温を時短！『非接触型体温計』
保育園の連絡帳は、コロナでなくても体温の記載が必須の場合がほとんど。
朝の体温測定は、少しでも時短で済ませたいですよね。
そのためには非接触型の体温計がおすすめです。素早く計測できて、赤ちゃんなどまだ小さな子どもにぴったり。
でも、中には医療機器としての認証を受けていないような粗悪品がある場合も。医療機器認証番号がある商品を選ぶと安心です。
シチズン 耳 額式体温計 CTD711
￥4,800
朝食・夕食の下ごしらえに便利『キッチンバサミ』
朝食はパパっと素早く作りたいですよね。キッチンバサミがあれば、食材を切るのにまな板を使う必要がなく、時短に繋がります。
まだ子どもが小さいうちは、食材や料理を細かく切ってあげることが多いので、よく切れるキッチンバサミをひとつ持っていると便利ですよ。
貝印 料理家の逸品 カーブキッチンバサミ
￥3,850
優秀な時短家電『お掃除ロボット』
自動で掃除をしてくれる便利家電、お掃除ロボット。朝出かけるときにセットしておけば、不在の間に掃除ができ便利！
拭き掃除も一緒にしてくれたり、ゴミをたくさん溜めておけたりと、さまざまなモデルが販売されています。
生活スタイルに合うモデルを選んでみて。
ECOVACS DEEBOT N8 PRO+(エコバックス ディーボット エヌエイト プロプラス)
￥85,000
自動調理鍋・電気圧力鍋
自動調理鍋や電気圧力鍋は、朝食材を入れてセットしていくことで、帰宅後に出来たての料理が食べられる便利家電です。
タイマー機能があるものや、できるだけ下ごしらえをせずに調理できるものを選ぶと◎
時間があるときに作り置きおかずを作っておくのにもおすすめです。
STAN. 自動調理なべ
￥33,000
通園を楽にする♡便利グッズ3選
朝の通勤途中に子供を送る場合は、荷物も多く大変ですよね。
出社時間に間に合うようにしなければならないため、少しでも楽になるような便利グッズを活用しましょう。
また徒歩や電車・バス、自転車など、いくつかの方法を考えておくと安心ですよ。
『子乗せ電動自転車』があれば通園も楽！
子乗せ電動自転車は、育児の必須アイテムとも言えますね。前後に子どもを乗せられるので、2人目ママにも◎
電子キーをバッグに入れたまま開錠できるモデルや、走行中にバッテリーの充電ができるタイプがおすすめです。
チャイルドシート用のレインカバーも忘れずに準備してくださいね。
Panasonic ギュット・クルーム・EX
￥189,000
徒歩通園に活躍！『ベビーカー用グッズ』
ベビーカーで通園する場合、荷物や雨の日の対策が必要です。
ベビーカーに荷物がたくさん掛けられるようなグッズや、レインカバーを準備しましょう。
重心が下になるようなベビーカー用バッグを選べば、荷物が多くても倒れにくいですよ。
レインカバーは、子どもを下ろしやすいものを選んでくださいね。
femmebelly ベビーカー用アンダーバッグ スタイリッシュモデル
￥3,960
抱っこが素早くできる『ヒップシート』
電車や徒歩で通園する方におすすめしたいのは、ヒップシートです。抱っこ紐よりも乗せ降ろしが簡単なので、抱っこしたり降ろしたりが楽にできます。
ショルダーベルトがあれば4ヵ月頃の赤ちゃんから使用でき、3歳頃まで長く愛用できますよ。
POLBAN ADVANCE(ポルバンアドバンス)
￥9,900
保育園生活を楽にする♡便利グッズ5選
仕事に行くために欠かせない存在の保育園。何かと準備しておく物が多くあります。
まずは、通う園の持ち物の決まりをしっかりと確認しておきましょう。
そのうえで役立ちそうなアイテムを考えてみると◎
ここで紹介する便利グッズもぜひ参考にしてくださいね。
なくてはならない神アイテム『名前付けグッズ・住所ハンコ』
保育園で使用する持ち物には、すべて名前を書かなくてはいけません。でも、一つひとつ記入していくのは時間も労力もかかってしまいます。
そこでおすすめなのは、名前付けグッズです。オムツ用のスタンプや、アイロン要らずの名前シールがおすすめ。
また、何かと書類などで名前や住所を記入する機会も増えるため、住所のスタンプを作っておくのも◎
おなまえスタンプ おむつポン
￥1,848
ホビナビ お名前シール ノンアイロンタイプ
￥1,000
『スタイ・ハンカチタオル』は扱いやすさを重視
スタイやハンカチタオルは、園生活の必需品です。
複数枚用意するのはもちろん、汚れが落ちやすいか・洗濯後に早く乾くかどうかなどの扱いやすさもポイントです。
大きさや素材の指定を守りつつ、扱いやすいものを選びましょう。
Bibetta ウルトラビブ
￥1,375
『鼻水吸引器』は持っておくべき育児グッズ
慣れない園生活で、体調を崩してしまう子は多いもの。風邪をできるだけ早く治すには、鼻水をこまめに取ることが大切です。
自分で鼻をかむことが難しいうちは、鼻水吸引器を使ってあげましょう。
手軽な手動タイプから、人気の電動タイプまで幅広い種類があります。
吸引力とあわせて、お手入れのしやすさをチェックしてみてくださいね。
CHIBOJI 真空鼻水吸引器
￥4,300
ベビースマイル 電動鼻水吸引器 メルシーポット S-504
￥9,799
夜の家事を時短できる♡便利グッズ3選
仕事から帰ってきたらクタクタで、できれば何もしたくありませんよね。でもそうもいかないのが現実。
もうひと踏ん張りできるような便利グッズを活用しましょう。
夜にすることは、夕食作りや食器洗い、洗濯などの家事ですよね。パパと協力しながら、少しでも時短できるような工夫をしましょう。
パパも作れる！『ミールキット』
帰宅後の料理は気が重いもの。そんなときはミールキットを活用しましょう。材料があらかじめ切ってあり、あとは炒めるだけで簡単に1品できますよ。
ネットで注文して宅配してもらえるサービスを利用すれば、買い物の時間も減らせて一石二鳥です。冷凍でストックしておけるのも◎
近くのスーパーやコンビニをチェックしてみてくださいね。
『乾燥機付き洗濯機』はマスト！
乾燥機能付きの洗濯機は、今やマストアイテム！最近では洗剤の自動投入機能があったり、アプリから操作できたりと、便利な機能が満載です。
保育園帰りは洗濯物がたくさんあるため、夜にセットして朝には乾いていることはとても魅力的ですよね。
大きな買い物ではありますが、きっと後悔はしませんよ！
SHARP プラズマクラスタードラム式洗濯乾燥機 ES-WS14-TL
￥216,700
新・三種の神器！『食洗機』
食洗機は、乾燥機付き洗濯機・ロボット掃除機とあわせて「新三種の神器」と言われている便利家電です。
共働き世帯でなくとも億劫な食器洗いは、食洗機に任せてしまいましょう。
便利家電をフル活用することで時短になり、家族の時間や自分のリラックスタイムが増やせますよ。
パパにも使い方をきちんと覚えてもらいましょう！
Panasonic 食器洗い乾燥機 NP-TZ300
￥100,000
便利グッズをフル活用して育休明けもハッピーに♡
不安と期待が入り混じる育休復帰。小さなことでも準備をしておくことで、ピンチがあっても乗り切れるでしょう。
便利グッズ以外にも、ファミリーサポートなど利用できそうなものはすべてチェックしておきましょう。
パパと協力して育休明けの生活も家族でハッピーに過ごしましょう！
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
※Amazonのアソシエイトとして、4yuuuは適格販売により収入を得ています。
