ミールキットとは
ミールキットとは、食材とレシピ、調味料などが入った料理セットのこと。
用意されたものをレシピ通りに調理するだけという、その手軽さが人気です。
近年注目度も高く、食材宅配のニーズも増えているため、ミールキットの取り扱いするサービスも増加中です。
ミールキットを利用すれば、献立に悩む時間すら節約できますので、忙しいママにもおすすめです♪
ミールキットの魅力①時短調理で美味しく、栄養バランスもいい
ミールキットの魅力は、まず時短で料理ができるところ。
また栄養士やシェフが考案・監修したメニューを取り扱っているサービスなら、健康面でも安心できますね。
時短で栄養バランスがいい料理が作れるミールキットは、仕事・家事・育児と忙しいママはもちろん、産前・産後の大変な時期にもピッタリです。
ミールキットの魅力②宅配してくれる
自宅まで宅配してもらえるところも、ミールキットの魅力の一つ。
宅配してくれる場合は、買い物に行く手間もなくなりますね。
もちろんなかには、Oisixやイオンのミールキットのように、実店舗でミールキットを売っているところもありますよ。
店が近くにあるなら、必要に応じて利用するのも便利です。
ミールキットの魅力③パーティー用ミールキットでイベントを楽しもう♪
ミールキットは、普段の料理はもちろん、イベントやパーティーにもピッタリです。
クリスマス・節分・ひなまつりなどは、専用のキットが販売していることもありますよ。
ちょっと高級なキットミールなら、そのまま特別な日のご飯にするのもありかもしれませんね。
ミールキットの上手な選び方
近年人気の高いミールキットは、取り扱いしている食材宅配サービスがたくさんあります。
そのため、どれがいいか迷ってしまいますよね。
ここでは、そんな悩んだときに役立つ、ミールキットの選び方のおもなポイント6つをご紹介します！
ミールキットの選び方①家族構成で量を選ぶ！小さな子供や高齢者のいる家庭は専用メニューも
まずミールキットを選ぶときは、家族構成を考えましょう。
ミールキットは、それぞれ「◯◯人前」という記載がありますが、自分の家族構成に合う人数の量が必要です。
基本的にミールキットは2人前以上になります。メニューによっては家族人数と合わないことがありますので、その場合あらかじめ複数用意することも考えましょう。
ただし、小さなお子さんを含めた3人家族であれば、2人前でもじゅうぶんな量になることもありますよ。
またミールキットのなかには、小さな子ども向けだったり、塩分控えめで高齢者も利用しやすかったり、ヘルシーなメニューが揃っていたり、いろいろなものがあります。家族構成によっては、そういった専用メニューを選ぶのもおすすめです。
ミールキットの選び方②時短重視なら、野菜カット・調味料付きを選ぶ
時短で調理できるミールキットですが、より手間をかけずに作りたいときにチェックすべき項目は2つ。
- 食材がカット済みかどうか
- 調味料付きかどうか
家で用意するのは油のみで、あとは調理すればいいだけなら、より時短で料理が完成しますよ。
もちろんミールキットなら、この2つの条件がすでに揃っているものも少なくありません。
ただ卵・牛乳・バター・しょうゆなどの基本調味料は、家で用意しなければいけないものもありますので、事前にチェックしてみてくださいね。
ミールキットの選び方③宅配方法をチェック！冷凍なら解凍する必要あり、冷蔵ならきたらすぐ使える
宅配してもらえるミールキットは、以下の点に注意しましょう。
- 配送エリア…自分の住んでいる場所に宅配してくれるか確認。
- 置き配サービス…留守のときは宅配ボックスに置いてくれるかどうか。
- 送料…自社運送なら安め設定だが、運送会社経由だと高め傾向。
- 配送時間の指定…なかには指定できないものも。
- 冷凍or冷蔵…冷蔵のミールキットはそのまま調理可能、冷凍なら解凍する時間が必要(※なかには冷凍食材のまま、調理できるものも)。
自分のライフスタイルあった宅配方法を選べれば、便利にミールキットを利用できます♪
ミールキットの選び方④食材宅配会社のメニューやコースをこだわりから選ぶ
ミールキットには、食材宅配会社ごとにいろいろなメニューやコースが楽しめます。
料理の種類だけではなく、ヘルシーな献立だったり、国産の食材が使われていたり、化学調味料不使用だったり、いろいろなこだわりから選ぶことができます。
また利用頻度が高い人は、メニュー数が豊富なほうがいろいろな料理を楽しめますね。
ミールキットの選び方⑤値段から1食あたりの食費を確認する
ミールキットのコスパが気になるときは、一人当たりの食費をチェックしましょう。
だいたい「◯◯人前」という表示がありますので、その価格を食べる人数で割って算出してみてください。
ミールキットは便利な反面、値段が高いとそのぶん家計を圧迫します。
逆に、かかるコストを事前に確認し、続けられる値段を選べば、無理なくミールキットを利用できます。
定期的に購入したい人は特に、値段もその分かさみますので、しっかり把握してくださいね。
ちなみに、総務省の統計によると約3人(2.97人)家族の1月当たりの食費は、65,718円(外食費除く)。
単純に1日3食・1人1食当たりの食費に算出すると約235円です。
もちろんそれぞれ家計によって、「安い」「高い」と感じる範囲が違いますので、ご参考までに。
ミールキットの選び方⑥利用頻度が高いときは定期便の活用を
ミールキットには、定期便対応のものが多いです。
もちろんその都度注文できるサービスもありますが、定期便のなかには毎日だったり、1週間に1度まとめて届いたりするものが存在します。
もちろん定期便であっても、その週で注文が必要なければ、キャンセルできるケースもありますよ。
ミールキットの利用頻度が高い人は、定期便の利用も考えてみるのはいかがでしょう。
人気のミールキット5つを比較！おすすめの食材宅配はどこ？
それでは、以下より人気のミールキットを取り扱う宅配食材サービスを5つご紹介します！
それぞれ比較しやすいように、宅配方法や値段、注文方法、定期便の有無などの項目をもうけていますので、どのサービスが自分に合うのかチェックしてみてくださいね♪
TastyTable
TastyTable(テイスティーテーブル)では、有名レストランのシェフがプロデュースしたミールキットが購入できます。
1人前2,000円と高級系ミールキットではありますが、TastyTableのキットを使えば、特別感のある美味しい料理がおうちで作れますよ。
- 配送エリア：北海道・九州・沖縄・離島を覗く都府県
- 送料：8,000円以上で送料無料/4,000〜8,000円は送料540円/4000円未満は送料1,080円
- 冷凍・冷蔵：冷蔵
- 値段・価格帯：1食当たり2,000円程度(2人前で4,000円〜)
- メニュー数：毎週3
- 注文方法：会員登録(無料)後、webあるいはアプリから注文する
- 定期便：定期宅配・都度どちらも有
- 子ども用メニューの有無：無
KitOisix
Oisix(オイシックス)の献立キットKitOisix(キットオイシックス)は、約20分で主菜と副菜の2品ができるミールキット。
時短で料理を仕上げられます。
食材は、契約農家や一定のキットによっては、基準を満たしたもののみを使用。
レシピを監修しているのは、プロの料理研究家やシェフのため、レストランで食べるような美味しい料理ができますよ。
- 配送エリア：ヤマト運輸に準ずる
- 送料：6,000円以上で送料無料/4,000〜6,000円は送料200円/4,000円未満は送料500円(冷凍の場合、別途かかる場合も有)
- 冷凍・冷蔵：冷凍・冷蔵どちらも有
- 値段・価格帯：1食当たり490円程度(2人前980円〜)
- メニュー数：週20以上
- 注文方法：おいしっくすくらぶに入会(無料)後、スマホやPCから注文する
- 定期便：定期宅配・都度どちらも有
- 子ども用メニューの有無：有
Amazonフレッシュ
Amazonフレッシュは、Amazon(アマゾン)が提供する食材宅配サービスです。
宅配してもらうには4,000円以上の注文が必要ですが、Amazonプライム会員なら利用可能。
月2回以上利用するなら、月会費500円のAmazonフレッシュ会員になると、送料無料などの特典が受けられます。
また、配送エリアもまだ首都圏のみ※となるため、利用するにあたっては、自宅が配送エリアなのかどうかのチェックも忘れずに行いましょう。※2021年3月現在
- 配送エリア：東京都・神奈川県・千葉県の対象エリア
- 送料：Amazonフレッシュ会員なら無料/プライム会員は送料390円、あるいは10,000円以上注文で無料
- 冷凍・冷蔵：冷凍・冷蔵どちらも有
- 値段・価格帯：1食当たり200円程度(1.5〜2人前401円〜)
- メニュー数：-
- 注文方法：Amazonプライム会員なら利用可能
- 定期便：都度
- 子ども用メニューの有無：無
コープデリミールキット
コープデリミールキットは、生協の食材宅配サービスです。
こちらは豊富なメニュー数とリーズナブルな価格から人気が高く、累計2,800万セット以上売れています。
またミールキット以外に、日用品や食材なども合わせて注文できるのも嬉しいポイントです。
- 配送エリア：東京・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・長野(それぞれ離島や一部地域のぞく)
- 送料：個人利用180円、ふたり利用80円、3人以上無料/6,000円以上で送料無料など
- 冷凍・冷蔵：冷蔵
- 値段・価格帯：1食当たり399円程度(2人前798円〜)
- メニュー数：毎日30以上
- 注文方法：生協への加入(出資金一口500〜1000円以上が必要※出資金は脱退時に全額返還される)とデイリーコープの利用登録後、webやアプリ、電話、LINEなどから注文する
- 定期便：定期宅配・都度どちらも有
- 子ども用メニューの有無：無
セブンミール
セブンミールは、自宅はもちろん近くのセブン-イレブンで受け取りが可能。
セブンイレブン受け取りにすれば送料がかからず、仕事帰りなどにも寄って帰れます。
セブンミールは続けやすい価格帯で、メニュー数が豊富なのが魅力。
また、ミールキットは2人前の商品が主流ですが、セブンミールは1人前のメニューの取り扱いが多いのも特徴です。
- 配送エリア：沖縄をのぞく全国
- 送料：3,000円以上で送料無料/配送受付は1,000円以上で送料220円/セブン-イレブン受け取りなら送料無料
- 冷凍・冷蔵：冷凍・冷蔵どちらも有
- 値段・価格帯：1食当たり350円程度(2人前700円〜)
- メニュー数：−(多数)
- 注文方法：webから注文
- 定期便：都度
- 子ども用メニューの有無：無
＜番外編＞お得なお試しキット
ミールキットには、お試しキットがある場合があります。
食材宅配サービスのなかには入会や登録などをしなければいけないサービスもありますので、事前にお試しできるのは嬉しいですね。
お試しのミールキットには、お得なものもありますので、気になっている方はぜひチェックしてみてください。体験して良ければ、そのまま始めるきっかけにするのもおすすめです。
おすすめの美味しいミールキットを利用しよう♪
ミールキットを活用すると、料理にかかる時間が節約ができます。近年はメニュー数も豊富で、美味しいミールキットもありますので家族で楽しめますよ。
最初は月1回ぐらいから、活用してみるのもいいしょう。忙しいとき、献立に悩んだとき、スーパーに行かなかったときなどに、ミールキットは強い味方になってくれます。
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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