【作り置き】和え物・炒め物が絶品!小松菜×ツナ缶の簡単おかずレシピ

グルメ・レシピ

冬に旬を迎える小松菜は青臭さが少なく、ほんのりとした爽やかな甘みが味わえます。
子どもが好きなツナとも相性がよく、和えたりサッと炒めたりするだけで、簡単にとびきり美味しいおかずが作れますよ♪
今回は小松菜に、ツナ缶を合わせて作る簡単作り置きレシピをご紹介します。

nami
nami
2021.11.21

手早く簡単!「小松菜×ツナ缶」のおすすめ作り置きレシピ①小松菜とツナの生姜和え

小松菜とツナ缶を使った作り置きレシピ出典:www.recipe-blog.jp

最初のレシピは、生姜の風味が香る小松菜とツナ缶の和え物です。
すりおろした生姜が味のアクセントになり、体を温まるので今の季節にぴったり♪

副菜やお酒のおつまみにも使えるおかずなので、作り置きしておけば手間いらずでサッと食卓に出してすぐ味わえますよ。

レシピはこちら♪

手早く簡単!「小松菜×ツナ缶」のおすすめ作り置きレシピ②小松菜とツナの梅肉和え

小松菜とツナ缶を使った作り置きレシピ出典:www.recipe-blog.jp

こちらも和え物ですが、一味変わって梅肉和えのレシピです。梅の酸味の効いた美味しさがポイント♪

ツナのコクが味をまろやかにまとめてくれるので、子どもでも食べやすいですよ。

常備してあるツナ缶を使えば、パパっとすぐに作り置きできて便利です。

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手早く簡単!「小松菜×ツナ缶」のおすすめ作り置きレシピ③切り干し大根と小松菜のツナ炒め

小松菜とツナ缶を使った作り置きレシピ出典:www.recipe-blog.jp

切り干し大根と小松菜、ツナ缶を使った炒め物は食感のいいおかず♪子どもの噛む力も育ちますよ。

中華風の味付けで食べ応えもあり、あと1品欲しいときにも重宝するので作り置きおかずにぴったり。

材料を炒めて味付けすれば簡単に完成!フライパン1つで手軽に作れますよ。

レシピはこちら♪

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

手早く簡単!「小松菜×ツナ缶」のおすすめ作り置きレシピ④小松菜とツナの甘辛ごま炒め

小松菜とツナ缶を使った作り置きレシピ出典:cookien.com

小松菜とツナ缶を、醤油や砂糖などで甘辛く味付けたごま炒めです。

ごまの風味もよく白いご飯にもよく合う味付けで、シャキシャキした食感も楽しい♪
デパ地下顔負けの美味しさですよ♡

作り置きしておけば「メインのおかずがちょっと物足りないかな」というときにも便利に使えます。

◆小松菜とツナの甘辛ごま炒め

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手早く簡単!「小松菜×ツナ缶」のおすすめ作り置きレシピ⑤小松菜とツナのガーリックオイル炒め物

小松菜とツナ缶を使った作り置きレシピ出典:recipe.rakuten.co.jp

最後のレシピは、小松菜とツナ缶をガーリックオイルで炒めた、手軽に作れる炒め物です。

ガーリックの香りが食欲をそそります。抜群の風味にツナのコクが加わり、シンプルな味付けでも十分美味しい♪

冷めても美味しく、作り置きにもぴったりなおかずです。

◆【簡単&節約おかず】コマツナツナ炒め

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