【材料1つ】ジップロックで簡単!ご飯がすすむ「なす漬け」の作り方

Gourmet / Recipe

さまざまな料理に使える万能食材の「なす」。切って漬けるだけの簡単調理で、旬の美味しいなすを味わってみませんか。
今回はYouTube(ユーチューブ)チャンネル「夫手取り17万円の節約ごはん」から、ご飯がすすむ「なす漬け」の作り方をご紹介します。

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春
2025.07.03

ご飯がすすむ!なす漬けの材料

なす出典:www.youtube.com

材料1つでつくれるなす漬けの材料は、下記の通りです。

  • なす 3本(約300g)
  • 味噌 大さじ2
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • からし 小さじ1

なす漬け▶作り方①なすをカットしてアク抜きをする

なすをカットし、アク抜きをする出典:www.youtube.com

まずは洗ったなすを3本用意して、包丁でヘタを取ります。
なすを縦半分に切り、一口サイズほどの乱切りにしましょう。

水を入れたボウルに切ったなすを投入。
10分水にさらして、アクを抜きます。

なす漬け▶作り方②ジップロックになすと調味料を入れる

ジップロックになすと調味料を入れる出典:www.youtube.com

ジップロックを用意し、中に味噌大さじ2、砂糖大さじ1、塩小さじ1/2、からし小さじ1を入れて混ぜ、調味液をつくります。

①のなすの水を切り、水気をキッチンペーパーで軽く取ったら、ジップロックに投入。
袋を揉み込み、なすと調味液をよく混ぜ合わせましょう。

空気を抜きながら袋を閉じ、冷蔵庫で6時間ほど寝かせたらできあがりです。

ご飯のおかずにもってこい!

できあがった「なす漬け」はそのまま食べても美味しいですが、表面を軽く洗うとすっきり食べられるとのことですよ。
動画では、実際になすをカットしている様子などを視聴することができます。ぜひあわせてチェックして、「なす漬け」づくりに挑戦してみてくださいね♪

夫手取り17万円の節約ごはん

◆夫手取り17万円の節約ごはん

3人家族のまるさんが、家族への愛情を込めた節約料理や、短時間で楽しく食材の魅力を紹介する動画チャンネル。
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