骨格別カジュアルコーデ

【骨格タイプ別】似合うカジュアルコーデのポイント♡おしゃれにダサ見え回避!

ファッション

アウトドアや運動会の季節は、いつも以上にカジュアルな装いが増えますよね。
普段はきれいめ・フェミニンな着こなしが多いのでどんな服を着ればよいのかわからないという方や、いつもカジュアルな服装が多いけれど、果たして本当に似合っているのか不安があってコーデに迷いがあるという方は少なくないようです。
実は、本当に似合う服は、骨格診断の結果がストレート・ウェーブ・ナチュラルのどのタイプなのかによって、デザインや素材などが異なるんです!
骨格タイプ別のコーデのポイント、おすすめのファッションアイテムを参考にして、カジュアルなおしゃれをもっと楽しみましょう♡

意図せずダサ見え!?カジュアルコーデも骨格タイプを参考に!

オーバーサイズのフード付きパーカーでカジュアルコーデを楽しむ女性出典:www.shutterstock.com

オーバーサイズやリラックスなど、ラフでカジュアルなファッションアイテムがトレンドの今。自分にも似合うと思ってコーデに取り入れても、実はダサ見えしてしまっている可能性も!?
そして、カジュアルとひとくくりに言っても、さまざまなテイストがありますよね。
きれいめカジュアル・オフィスカジュアル・スポーツ・アウトドアなどシーンに合わせて着こなしたいものです。

オーバーサイズのカジュアルコーデが似合う方もいれば、きれいめ感を残したカジュアルが似合う方もいます。
本当に似合うカジュアルコーデをするためには、骨格タイプを知ることが近道に。

骨格診断横並び

骨格診断とは、体の厚み・重心の位置・骨や関節の発達・筋肉と脂肪のつき方など、生まれ持った体の特徴をもとにスタイルアップして見える「服の形」や「素材」を導きだすものです。

骨格タイプに合うものを身につけると、着やせしたりあか抜けたりとスタイルアップして見えるんです。
ちなみに、骨格タイプは、太ってもやせても変わりません。

カジュアルなおしゃれをもっと心から楽しみたい!そんなあなたは、本当に似合うカジュアルなファッションアイテムやカジュアルコーデのポイントを知るために、まずは簡単な質問に答えてどの骨格タイプに当てはまるのか自己診断をしてみましょう!

▶︎▷骨格診断スタート▶︎▷

診断結果はどのタイプでしたか?
それぞれの骨格タイプをCHECKして、本当に似合うカジュアルなファッションアイテムやコーデをみつけてみましょう。

骨格診断【ストレートタイプ】に似合うカジュアルコーデ

骨格ストレート

骨格診断ストレートタイプの方は、存在感のあるメリハリ体型が特徴です。
筋肉がつきやすく、肌にハリがあるので、グラマラスな印象を受けるタイプです。

骨格ストレートタイプの方の体の特徴を、他のタイプと比べてみましょう。

骨格診断横並び

ストレートタイプの特徴はこちらです。

  • 首は短め
  • 鎖骨や肩甲骨が目立ちにくく、上半身に厚みがある
  • バストトップが高め
  • 腰の位置が高く、ヒップトップが高め
  • 膝から上が太めで膝下は細め
  • 膝の骨はあまり目立たない
  • 太るときは体幹から太る(リンゴ型)
  • 二の腕の外側や太ももが張っている
  • 肌にハリや弾力がある

骨格診断【ストレートタイプ】に似合うカジュアルコーデのポイント

骨格ストレート

骨格ストレートの方は、上半身に厚みを感じるメリハリのある体型が特徴です。

骨格ストレートさんがカジュアルコーデの際に気をつけるべきポイントはこちら!

  • 身体のラインに付かず離れずなジャストサイズを選ぶ
  • 「Iライン」を意識する
  • VネックやUネックなど胸元をスッキリと開ける
  • ジャストウエストで区切る
  • 薄すぎず分厚すぎない滑らかな生地

胸元がスッキリと開いているジャストサイズのTシャツとストレートデニムにロングカーデを羽織って「Iライン」を意識したコーデは、骨格ストレートさんの上半身の厚みをカバーしながらきれいめカジュアルコーデを楽しめます。

帽子を被るならきれいめであまり装飾のないシンプルなものスニーカーを履くならシンプルでベーシックなものがおすすめです。

太って見えるのを回避するなら、トップスもボトムスも身体のラインに付かず離れずなジャストサイズを選んで、シンプルにまとめるのがおすすめです。

反対に似合わないNGコーデは、ゆるっとしたTシャツワンピにボリュームのあるスニーカーを合わせたコーディネート。

ゆったりとしたTシャツワンピは、上半身に厚みがある骨格ストレートさんが着ると、厚みを強調してしまい着太りの原因に。
ごつめのスニーカーも足元が重たくなりすぎてしまうので、シンプルでスリムなスニーカーを選ぶといいですよ!

骨格診断【ストレートタイプ】におすすめファッションアイテム

骨格診断【ストレートタイプ】におすすめ①リネンライクIラインワンピース

fifth バックシャンリネンライクワンピース出典:5-fifth.com

胸元が大きく開いているデザインのワンピース。
骨格ストレートさんはデコルテ部分をスッキリと開けるのがスッキリ見えのポイントです。
ジャストウエストの位置で結ぶリボンベルトがアクセントになっていてストンとしたラインなので、全体が「Iラインシルエット」になっているのも着痩せのポイントです。

前後2wayで着ることができるので、気分に合わせて印象を変えられるのも嬉しいですね!

リネン素材は本来、骨格ナチュラルさんが得意な素材ですが、骨格ストレートさんが着る時は表面がなるべくザラザラしていない生地感のものを選んで、全体をスッキリとしたラインでまとめるとうまくいきますよ!

fifth バックシャンリネンライクワンピース

¥7,469

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骨格診断【ストレートタイプ】におすすめ②シルク入りコットンシャツドレス

23区 シルクコットンストライプ ワンピース出典:crosset.onward.co.jp

シルク入りコットンで、きれいめな印象のシャツドレス。ハリ感がある生地なので、骨格ストレートさんのお肌のハリ感とマッチします。
ストライプ柄で縦長効果もありますし、スタンドカラーでさらに縦ラインを強調してくれるので、スタイルアップして見えますよ!

前を閉じてワンピースとして着るのはもちろん、前を開けてTシャツやデニムの上に羽織れば、きれいめカジュアルスタイルの完成です。

23区 シルクコットンストライプ ワンピース

¥29,700

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骨格診断【ウェーブタイプ】に似合うカジュアルコーデ

骨格ウェーブ

骨格診断ウェーブタイプの方は、上半身厚みがなく華奢な体型が特徴です。
脂肪がつきやすく、肌は滑らかでやわらかい質感で、女性らしい印象を受けるタイプです。

骨格ウェーブタイプの方の体の特徴を、他のタイプと比べてみましょう。

骨格診断横並び

ウェーブタイプの特徴はこちらです。

  • 首が長め
  • 鎖骨や肩甲骨はとがり気味に出ている
  • バストトップが低め
  • ウエストが細くヒップトップが低め
  • 膝の骨が小さく出ている
  • 太るときは下半身から太る(洋ナシ体型)
  • 二の腕が細い
  • 肌がやわらかくなめらかな質感

骨格診断【ウェーブタイプ】に似合うカジュアルコーデのポイント

骨格ウェーブ×カジュアル

骨格ウェーブさんは華奢で女性らしい体型なのが特徴です。

骨格ウェーブさんがカジュアルコーデをするときのポイントはこちら!

  • 首元の詰まったトップスを着る
  • 羽織りはショート丈
  • 足首が見えるクロップドパンツ
  • 柔らかい生地

首元はやや詰まったフィット感のあるTシャツとクロップド丈のデニムに柔らかな生地のショートパーカーを羽織るコーデがおすすめです。

帽子は柔らかな素材で繊細な装飾がついているものがお似合いになりますよ。
スニーカーを履くのであれば、薄めの素材でフィット感のあるもので明るいカラーを選ぶと重心が下がらずに履くことができますよ。

「骨格ウェーブってフェミニンな格好しか似合わないんでしょ?」と思われる方も多いかもしれません。しかし、そんなことはありません!骨格ウェーブさんのポイントは、素材を軽いものにすること目線を上げることです。

かっこいいテイストやボーイッシュなテイストにするなら色をダークにしたり、デザインをシンプルにすれば大人のかっこよさももちろん楽しめますよ!

反対に似合わないNGコーデは、ダボっとしたTシャツとワイドパンツにロングカーデを重ねたコーデ。
骨格ウェーブさんは目線が下がると野暮ったい印象になってしまうので、フィット感があり首元が詰まったトップスを選ぶ、ハイウエストでインする、足首を見せるなど、目線を上げることを意識するとスッキリと垢抜けたコーディネートが楽しめますよ。

骨格診断【ウェーブタイプ】におすすめファッションアイテム

骨格診断【ウェーブタイプ】におすすめ①ニットジップパーカー

fifth ニットジップパーカー出典:5-fifth.com

カジュアルにもきれいめにもマッチするニット素材のジップパーカー。
柔らかな素材は、骨格が華奢なウェーブさんにマッチします。
短め丈なので、重心が下がりがちな骨格ウェーブさんの目線を上げてくれるのも嬉しいポイント!

ワンピースに合わせてきれいめカジュアルコーデを楽しむのも、Tシャツとデニムに合わせてアウトドアスタイルを楽しむものいいですね。

fifth ニットジップパーカー

¥6,589

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骨格診断【ウェーブタイプ】におすすめ②バックリボンティアードワンピース

fifth バックリボンティアードワンピース出典:5-fifth.com

柔らかな生地感のティアードワンピース。

高めの位置で切り替えがあったりバックスタイルの高めの位置にリボンがあることで目線が上がって、スタイルアップ効果が期待できます。丈感も長くないので、重心が下がりがちな骨格ウェーブさんも安心です。

きれいめバッグやサンダルに合わせればお出かけコーデに、パーカーとスニーカーを合わせればカジュアルにも着られますよ。

fifth バックリボンティアードワンピース

¥7,469

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骨格診断【ナチュラルタイプ】に似合うカジュアルコーデ

骨角ナチュラル

骨格診断ナチュラルタイプの方は、肉感を感じさせずフレーム感を感じるのが特徴です。ドライな肌質で骨感や筋感が目立ち、ダイナミックな印象を受けるタイプです。

骨格ナチュラルタイプの方の体の特徴を、他のタイプと比べてみましょう。

 

骨格診断横並び

ナチュラルタイプの特徴はこちらです。

  • 肩が目立つ
  • 鎖骨や肩甲骨が長く大きくてしっかりしている
  • 膝の骨が大きく縦に長い
  • 身長に対して手足が大きめ
  • 太りにくい
  • 日焼けや乾燥をしている

骨格診断【ナチュラルタイプ】に似合うカジュアルコーデのポイント

骨格ナチュラル×カジュアル

骨格ナチュラルさんは肉感のないスタイリッシュな体型が特徴です。

骨格ナチュラルさんがカジュアルコーデをする際のポイントはこちら!

  • ややゆとりのあるサイズ感
  • 粗いコットンやリネンなどの天然素材

ゆとりのあるサイズ感や天然素材が似合うので、「カジュアルコーデは得意!」という骨格ナチュラルさんが多いのではないでしょうか。
ゆったりとしたTシャツワンピにオーバーサイズのGジャンを重ねて、ボリュームのあるスニーカーを履くコーデがおすすめです。

「カジュアルすぎるのは似合わない」というお顔立ちが大人っぽい方は、カジュアルをベースに小物などできれいめテイストを入れるとバランスが取れますよ。

反対に似合わないNGコーデはピタッとしたTシャツにハイウエストのクロップドパンツを合わせたスタイル。フレーム感がしっかりしている骨格ナチュラルさんは、ピタッとした服を着ると骨感が目立ってしまいますし、短めのパンツを履くと「寸足らず」な印象になってしまうことも!

フィット感のある服を着る時は、ゆとりのあるリネンシャツなどを羽織るとフレーム感を隠しながらバランスをとることができますよ。

骨格診断【ナチュラルタイプ】におすすめファッションアイテム

骨格診断【ナチュラルタイプ】におすすめ①カットワークブルゾン

fifth オーバーサイズカラーデニムジャケット出典:5-fifth.com

オーバーサイズのデニムジャケット。
デニム素材は、骨格ナチュラルさんのドライな肌質とマッチします。

ドロップショルダーで、骨格ナチュラルさんのフレーム感をしっかりとカバーしてくれるところも嬉しいですね。

パンツに合わせてカジュアルに着るのはもちろん、スカートと合わせてレディライクに着るのもおすすめです。

fifth オーバーサイズカラーデニムジャケット

¥6,809

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骨格診断【ナチュラルタイプ】におすすめ②ガーゼ生地ワンピース

ナチュラルガーゼロングワンピース出典:5-fifth.com

ナチュラルな風合いのガーゼ生地ワンピース。

ウエストの切り替えからふんわりと広がるシルエットなので、女性らしい雰囲気もプラスできます。
やや肩位置がやや落ちているところも、肩周りのフレーム感のカバーに繋がります。

スニーカーとキャンバストートを合わせてカジュアルに着るのはもちろん、きれいめなバッグと靴を合わせておでかけコーデを楽しんでもいいですね。

fifth ナチュラルガーゼロングワンピース

¥6,699

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骨格診断で似合うカジュアルコーデを楽しみましょう!

ご自身の骨格タイプや取り入れ方はわかりましたか?
骨格タイプは太っても痩せても変わらないので、一生ものです。

骨格診断で骨格タイプを知って、それに基づいたアイテム選びや着こなしをすると、スタイルアップしながらおしゃれにカジュアルコーデを楽しむことことができますよ!

あわせてパーソナルカラー診断も参考にすることで、より似合う服の色やコーディネートのヒントが見つかります。
ぜひできることから取り入れて、ファッションの幅を広げて楽しんでくださいね!

▶︎▷▶︎▷もう一度骨格診断をしてみる

パーソナルカラー診断はこちら▶︎▷▶︎▷

◆筧 沙奈恵(かけい さなえ)

カラー&ビューティー トータルアドバイザー
学生時代から読者モデルとして注目を浴び、雑誌・テレビ・CM・イベントなど様々なメディアで活躍。立教大学卒業後、損保会社に勤務する傍らパーソナルカラーについて学び、2012年よりフリーランスに。
現在も読者モデルとして活躍する中、学生時代に化粧品メーカーのビューティーアドバイザーに携わった経験を活かし、マンツーマンレッスン講師・セミナー講師として全国で活動。毎日を楽しく、自分に自信を持てるような提案を行う。トリンプのパーソナルカラーイベント講師、タカシマヤのカシミヤ スペシャルコンテンツのカラー監修、マイナビ×アニヴェルセル豊洲イベントゲスト講師etc...産経新聞にてカラーアドバイザーとして掲載 。
保有資格:骨格診断アドバイザー・パーソナルカラーアナリスト・顔タイプアドバイザー1級・色彩検定1級
プライベートでは2児の母。

2021.05.21 UP
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