【材料2つ】想定外の美味しさにびっくり♡チンゲン菜のおかずレシピ

グルメ・レシピ

ナトリウムを豊富に含む「チンゲン菜」は、健康に役立つ頼れる野菜♪
栄養満点だからこそ上手におかず作りに生かしたいのですが、なかなかレシピが思い浮かばないという人も多いのではないでしょうか?
今回ご紹介するのは、材料2つで作れる、チンゲン菜を使った簡単おかずレシピ!
おかず作りに悩んだときに、ぜひ参考にしてくださいね。

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.02.13

【材料2つ】チンゲン菜を使ったおかず①チンゲン菜の豆乳クリーム煮

チンゲン菜の豆乳クリーム煮出典:recipe.rakuten.co.jp

チンゲン菜とハムの材料2つで作れるおかずは、子供も大好きなクリーム煮♪

豆乳を使って作るので、ヘルシーなのが嬉しいですよね!

レシピをアレンジして、ハムをウィンナーに変えても美味しくいただくことができますよ。

◆チンゲン菜の豆乳クリーム煮

レシピはこちら♪

【材料2つ】チンゲン菜を使ったおかず②豚バラかたまり肉丼

豚バラかたまり肉で作る食べ応え抜群!出典:recipe.rakuten.co.jp

ボリュームのある豚バラ塊肉とチンゲン菜を使ったおかずは、そのままごはんに乗せると絶品丼が完成します♪

材料2つで作るのですが、使用する調味料などの工夫で豪華に感じるのが◎

フライパンを使ってパパッと時短で作れるので、時間がない日や疲れている日でもOKなレシピです。

◆豚バラかたまり肉で作る食べ応え抜群!

レシピはこちら♪

【材料2つ】チンゲン菜を使ったおかず③厚揚げとチンゲン菜のこく旨炒め

★厚揚げとチンゲン菜のこく旨炒め★出典:recipe.rakuten.co.jp

簡単なうえにコスパ抜群なのが、チンゲン菜と厚揚げの材料2つを使って作る炒め物♪

ごま油や鶏ガラスープの素を使ってフライパンで炒めるだけなので、失敗しらずなのが嬉しいですよね。

急にもう一品おかずを作りたくなった時にも、即対応できるおすすめレシピです。

◆★厚揚げとチンゲン菜のこく旨炒め★

レシピはこちら♪

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

【材料2つ】チンゲン菜を使ったおかず④チンゲン菜と海老のクリーム煮

低糖質&低脂質!チンゲン菜と海老のクリーム煮出典:www.recipe-blog.jp

チンゲン菜と冷凍むき海老を使って作るクリームには、簡単なのに贅沢な味わいが◎

フライパンで材料2つを炒めたら、豆乳と塩胡椒を入れて、とろみが出るまで煮込めば完成です♪

調理工程が少ないのに絶品なので、家族が喜ぶおかずの一品になること間違いなしですよ!

レシピはこちら♪

【材料2つ】チンゲン菜を使ったおかず⑤チンゲン菜と豚肉のオイスター炒め

チンゲン菜と豚肉のオイスター炒め出典:www.recipe-blog.jp

食べ盛りの子どもも大満足♪

ボリューム満点で食べ応えのあるおかずとしておすすめしたいのが、チンゲン菜と豚肉の材料2つを使って作る炒め物です。

使用する調味料は、オイスターソース!簡単なのに満足度が高いので、ぜひ夕食のおかずとして作ってみてくださいね。

レシピはこちら♪

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