しらすがアクセントの簡単レシピ①釜揚げしらすのはんぺんピザ
おつまみに最適な、しらすを使った簡単レシピとしてまずご紹介したいのがこちら！
はんぺんの厚みを半分にカットし、その上にしらすと溶けるタイプのシュレッドチーズを乗せて、トースターでこんがりと焦げ目がつくまで焼くだけ♪
仕上げに小口ネギを乗せると、香り高く仕上がりますよ。
しらすがアクセントの簡単レシピ②しらすチャーハン
いつものチャーハンに、しらすをプラスするだけ♪
しらすは塩気があるので、チャーハンの味付けに一役買ってくれる優秀食材なんです。
サッと炒めて簡単に作れるのに美味しい、おうち時間のランチにおすすめしたいレシピです。
◆お昼に簡単！しらすチャーハン
しらすがアクセントの簡単レシピ③椎茸の梅しらすチーズ焼き
乗せて焼くだけの、簡単低糖質レシピがこちら♪
椎茸の石づきを取って、マヨネーズと梅干を和えたものを乗せます。
そのうえに、しらすとチーズを乗せてトースターで焼くだけで完成です。
意外性のある食材の組み合わせですが、これが相性抜群なんです！
梅のさっぱりした風味としらすの塩気がマッチした、絶品おつまみレシピです。
◆椎茸の梅しらすチーズ焼き
しらすがアクセントの簡単レシピ④ピーマンとしらすの白だし炒め
しらすとピーマンの材料2つで完成する炒め物は、白だしで味付けをするのが、美味しさの最大の秘訣！
炒めるときに使用するのは、オリーブオイルがおすすめです。
優しい味わいなのに存在感があるので、おつまみとしてはもちろん、夕食のおかずにもおすすめのレシピです。
しらすがアクセントの簡単レシピ⑤アボカドしらす丼
「しらすごはんでは、物足りない……。」という時にチャレンジしてみてほしいのが、こちらのレシピです！
アボカドを調味料と和え、温かいご飯にしらすと一緒に乗せ、仕上げに卵黄をトッピングすれば完成します。
簡単&時短で作ったとは思えない、豪華なビジュアルが最大の魅力♪
おなかを空かせた子どもが喜ぶうえに、美容効果が高い食材を使用しているので、ママも美味しくいただけますよ。
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