美味しく健康に♪かぼちゃで作るお手軽スイーツレシピ

Gourmet / Recipe

秋に旬を迎える、ほくほく優しい甘さの“かぼちゃ”。
かぼちゃを使ったスイーツは、秋の味覚のひとつですよね。
今回は、栄養満点のかぼちゃを使ったお手軽スイーツをご紹介いたします。
子供と一緒に作れる簡単レシピが揃っていますよ♪

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かぼちゃで作るスイーツレシピ①かぼちゃプリンケーキ

かぼちゃプリンケーキ出典:www.recipe-blog.jp

はじめにご紹介するスイーツレシピは、マッシュしたかぼちゃをたっぷり使った“かぼちゃプリンケーキ”。
全ての材料を混ぜて焼くだけという簡単な手順なので、子供と一緒に作るのにもぴったりです。

より美味しくいただくには、冷蔵庫で一晩寝かせるのがポイント!
プリンのようでいてケーキのようなスイーツをぜひ味わってみて♪

かぼちゃで作るスイーツレシピ②かぼちゃ団子の冷やしぜんざい

かぼちゃ団子の冷やしぜんざい出典:www.recipe-blog.jp

続いてはむくみが気になるママにおすすめの、かぼちゃのスイーツレシピ“かぼちゃ団子の冷やしぜんざい”をご紹介いたします。
かぼちゃのカリウム、あずきのマグネシウムは、気になるむくみ対策に効果的なのだそう。

時短には、市販の粒あんを利用するのがおすすめ!
かぼちゃも、電子レンジで加熱してつぶしておきましょう。

つぶしたり、団子に丸めたりとお手伝いポイントも多いレシピです。
お砂糖は加えずにかぼちゃの優しい甘さだけで仕上げたお団子なので、小さな子供にも安心して食べさせてあげられますね。

かぼちゃで作るスイーツレシピ③かぼちゃのお豆腐白玉団子

かぼちゃのお豆腐白玉団子出典:www.recipe-blog.jp

続いてご紹介する、かぼちゃのスイーツレシピは“かぼちゃのお豆腐白玉団子”。
お豆腐を加えて作る白玉は、もっちり覚めても柔らかいのが特徴です!

手順は、「混ぜて、丸めて、茹でる」という簡単レシピ。
アイスや生クリーム、きな粉などお好みでトッピングを変えて楽しんでみましょう。

冬は、お汁粉であったかスイーツ仕様にアレンジするのもおすすめです♪

かぼちゃで作るスイーツレシピ④かぼちゃの超速チーズケーキ

かぼちゃの超速チーズケーキ出典:www.recipe-blog.jp

最後にご紹介するのは、お友達のおもてなしにもおすすめのかぼちゃスイーツレシピ♪
“かぼちゃの超速チーズケーキ”は、材料のかぼちゃは冷凍でもOKなので、思いついた時にすぐに作れるのも魅力的です。

こちらの手順も、材料を全て混ぜてオーブンで焼くだけという簡単なもの。
ほくほくでほんのり甘く、爽やかな秋らしいチーズケーキが完成します。

トッピングに、かぼちゃの皮のきれいなところを使うと、おしゃれに彩りもアップしますよ!

旬のかぼちゃを使ったスイーツレシピ4つをご紹介いたしました。
どれも、かぼちゃの美味しさを活かした優しい味わいのスイーツばかりです。
ぜひ、秋にぴったりのスイーツ作りを楽しんでみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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渡辺みちる

ツンデレの季節を迎えた思春期男子2人のママです。絶賛、子育て修行中。
キムチやチーズ、納豆などあらゆる発酵食品、ずぼらでも使いやすい美容家電、運動不足対策になる健康家電が好き。
場所を選ばずに使いやすい楽ちんきれいめファッションが多く、UNIQLO・GUやZOZOなど、実店舗とネットショッピングの両方を活用しています。
自分に似合うファッションをリサーチするのも楽しみのひとつです。
最近は行くことができていませんが、スパ&サウナでリフレッシュすることが大切な時間です。