久々の大当たりだわ……。レンジでできる「キャベツ」の超簡単レシピ

Gourmet / Recipe

キャベツを使った和え物レシピを発見♪
簡単そうだったので、夕食の一品に作ってみましたよ。
レシピ引用元:https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=401

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rio
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2026.02.14

JAグループ公式の「キャベツとワカメのゴマ油和え」のレシピ

材料

JAグループ公式の「キャベツとワカメのゴマ油和え」のレシピ

キャベツ  1/8個
塩蔵わかめ 10g
酒     大さじ2
ごま油   大さじ2
醤油    小さじ1
白ごま   適量

分量は小鉢2〜3人分です。

アレンジで塩蔵わかめを使ったので、分量を調整しています。
また、白ごまを追加してみましたよ。

ごま油で中華風の和え物に仕上がりそう。
どんな作り方かチェックしていきましょう♡

作り方①

JAグループ公式の「キャベツとワカメのゴマ油和え」のレシピ

塩蔵わかめは水でもどし、塩を洗い流して食べやすい大きさに切りましょう。

作り方②

JAグループ公式の「キャベツとワカメのゴマ油和え」のレシピ

キャベツは食べやすく切り、酒をふりかけてレンジで5分温め、やわらかくします。

作り方③

JAグループ公式の「キャベツとワカメのゴマ油和え」のレシピ

キャベツの粗熱をとり、①のわかめと合わせたら、ごま油・醤油・白ごまで和えて完成♪

実食

JAグループ公式の「キャベツとワカメのゴマ油和え」のレシピ

キャベツはほどよく食感が残っていました。
ごま油の香りで食欲をそそります。

アレンジで加えた白ごまとの相性も◎

食べる手が止まりませんでした♪

評価

JAグループ公式の「キャベツとワカメのゴマ油和え」のレシピ

JAグループ公式の「キャベツとワカメのゴマ油和え」のレシピ
評価:★★★★☆

簡単で作りやすいので、あと一品ほしいときにぴったり♡

味付けが控えめだったので、物足りない方は塩気を加えてもいいかもしれません。

定番メニューになりそうな、覚えておきたいレシピですよ♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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rio

夫と子ども、3人暮らしの給食調理員です。
マイホーム購入の夢に向かって、毎日コツコツと節約&貯金をがんばっています。
趣味は節約レシピや時短レシピを調べること!
いいなと思ったお料理について発信し、皆さんと共有したいです♪