塩かぼちゃの材料
電子レンジで超簡単に作れる「塩かぼちゃ」の材料は下記です。
- かぼちゃ 300g
- 塩 小さじ1/4
- 水 大さじ1
塩かぼちゃ▶作り方①かぼちゃを切り、塩を馴染ませる
まずはかぼちゃ300gのワタをスプーンでとり、食べやすいサイズに小さく切ります。
耐熱ボウルに切ったかぼちゃを入れ、塩小さじ1/4を振り入れてかぼちゃに馴染ませてください。
塩かぼちゃ▶作り方②レンジで加熱する
①のかぼちゃに水大さじ1をかけて、ラップをします。
レンジ500Wで7〜8分加熱しましょう。
これで完成ですが、このまま10分ほど置くと予熱で甘みが増すそうですよ♪
レンジでパパッと簡単調理♪
今回ご紹介したレシピは、余ったかぼちゃを消費したいときにもピッタリ。
動画では、わかりやすい解説とともに実際に作っている様子をご覧いただけますよ。レンジを使って簡単に美味しい煮物が作れるので必見です！
ぜひ視聴しながら「塩かぼちゃ」作りに挑戦してみてくださいね♡
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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