家族に大人気の美味しさ!「ズッキーニ」の悪魔系作り置きレシピ5種

Gourmet / Recipe

生でサクサク、加熱すると食感がやわらかくなる「ズッキーニ」♡
今回は、そんなズッキーニの悪魔系レシピをピックアップしました!
副菜にも主菜にも活躍してくれるので、気軽に作り置きしてみてくださいね♪

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2025.07.16

「ズッキーニ」の悪魔系作り置きおかず①ズッキーニとコーンのマヨ炒め

ズッキーニの悪魔系作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

ズッキーニの炒め物にコーンとツナ缶をプラスすると、子どもウケ抜群のひと品に♪

マヨネーズを使うことでマイルドな味わいになり、悪魔レベルもアップします♡

冷めても美味しいので、作り置きやお弁当のおかずにもおすすめです!

◆ズッキーニとコーンのマヨ炒め

「ズッキーニ」の悪魔系作り置きおかず②ナスとズッキーニのミートチーズ焼き

ズッキーニの悪魔系作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

ミートソース×チーズの悪魔な味わいに、ナスもズッキーニもペロリ!
トマトの甘酸っぱさがアクセントになって、最後まで食べ飽きません。

火を使わないレシピだから、作り置きも簡単♡

「また作って」と、家族からリクエストされること間違いなしの美味しさです♪

◆作り置きに!なすとズッキーニのチーズ焼き

「ズッキーニ」の悪魔系作り置きおかず③ズッキーニのガーリック醤油炒め

ズッキーニの悪魔系作り置きおかず出典:cookien.com

シンプルな副菜も、味つけ次第で悪魔な作り置きおかずに早変わり♪
旨みを吸ったズッキーニは驚くほどジューシーで、思わずおかわりしたくなりますよ。

にんにくを炒めるときは、焦げないように弱火がマスト♡

香ばしい醤油とさわやかなレモンの酸味も、いい仕事をしてくれます!

◆ズッキーニのガーリック醤油炒め

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「ズッキーニ」の悪魔系作り置きおかず④ズッキーニとトマトのマリネ

ズッキーニの悪魔系作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

ズッキーニ・トマト・玉ねぎがあれば、簡単なこのレシピがおすすめ♡

熱いうちにマリネ液に漬けるのが、美味しく作る秘訣です。

冷蔵庫で冷やすと悪魔度がアップするから、作り置きにもぜひどうぞ♪

◆焼いて漬けるだけ☆ズッキーニとトマトのマリネ

「ズッキーニ」の悪魔系作り置きおかず⑤肉巻きズッキーニ

ズッキーニの悪魔系作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

お肉の旨みを吸ったズッキーニがたまらない、悪魔な美味しさの作り置きレシピです♪

手間をかけたように見えて、レンジで簡単に作れるのが嬉しいところ。
一度取り出して裏返すと、均等に火が入っておすすめですよ♡

いつもと違うおかずを作りたいときにも、ぜひ試してみてくださいね!

◆至高の肉巻き!肉巻きズッキーニ【レンジにお任せ】

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます!