子どもも食べやすい人気のおかず♪「ピーマン」の速攻作り置きレシピ帖

Gourmet / Recipe

炒め物や和え物に便利な「ピーマン」は、冷蔵庫にあると日々の献立に助かります♪
火の通りが早いから、忙しいときにも便利ですよね♡
今回はお手軽に作れる、ピーマンの速攻作り置きレシピを5つご紹介します!

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mamemii
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2025.06.12

「ピーマン」の速攻作り置きおかず①ピーマンと卵の炒め物

「ピーマン」の速攻作り置きおかず出典:cookien.com

ピーマンと卵をパパッと炒めたら、美味しいおかずが速攻でできあがり!

白だしと醤油で味つけすると、子どもも食べやすくなって◎
彩りが鮮やかな作り置きレシピは、お弁当にも重宝すること間違いなしです♡

少ない材料であっという間に完成するから、気軽に作ってみてくださいね。

◆ピーマンと卵の炒め物

「ピーマン」の速攻作り置きおかず②ピーマンとハムのめんつゆ浸し

「ピーマン」の速攻作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

生のピーマンが美味しく食べられる、火を使わない速攻レシピです♪

材料を千切りにしたらめんつゆに浸しておくだけなので、とっても簡単♡
作り置きしておけば、箸休めやおつまみなどに大活躍してくれます。

ごま油の香りがよく、箸が進みますよ!

◆ピーマンとハムの麺つゆ浸し

「ピーマン」の速攻作り置きおかず③えのきとピーマンの塩ナムル

「ピーマン」の速攻作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

食感のいいピーマンとえのきを使った、サッと炒めるだけで食べられる便利おかず♪

時間がなくても速攻で作れるから、もう一品欲しいときにおすすめですよ。
ごま油と塩のシンプルな味つけは、献立を選ばないから助かります。

お弁当や副菜にピッタリだから、作り置きしておくと◎

◆えのきとピーマンの塩ナムル

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「ピーマン」の速攻作り置きおかず④ピーマンとじゃこのペペロン炒め

「ピーマン」の速攻作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

にんにくと鷹の爪でピーマンを炒めた、ピーマンとじゃこのペペロン炒め♡
美味しすぎて箸が止まらなくなりそう……。

パパッと炒めるだけの速攻おかずは、忙しい日のもう一品におすすめ!

彩りがきれいで、何かと重宝する置きレシピです。

◆ピーマンとじゃこの簡単ぺペロン炒め

「ピーマン」の速攻作り置きおかず⑤塩こんぶピーマン

「ピーマン」の速攻作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

塩こんぶの旨みでピーマンが無限に食べられそうな、レンチンで作れる速攻レシピ。

作り置きしておけば、お弁当やおつまみなどにも大活躍してくれます♪

少ない材料で気軽に作れるから、わが家の定番おかずに決定です♡

◆【塩昆布ピーマン】レンジでパパッと1品

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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mamemii

ハーフなのに英語嫌いの女の子を子育て中のママです。
英語講師をしながら、WEBライターとして活動中。
とにかく美味しいものと洋楽が大好き♡
美味しそう!作ってみたい!
そんなワクワクするレシピ記事をお届けします♪