「ブロッコリー」の瞬殺作り置きおかず①ブロッコリーの塩こんぶおかか和え
ブロッコリーをレンチンして、塩こんぶとかつお節を和えるだけ♡
瞬殺で作り置きが叶う、簡単レシピです。
アツアツを食べてもよし、冷蔵庫で冷やしてもよし♪
グリーンが映えるので、お弁当のすき間うめにもおすすめですよ。
塩こんぶひとつで味が決まるのも、忙しいママには嬉しいポイントです。
◆ブロッコリーの昆布おかか和え
「ブロッコリー」の瞬殺作り置きおかず②ブロッコリーとちくわのカレーマスマヨサラダ
ブロッコリーは、こってりマヨネーズとも相性ぴったり!
カレー粉と粒マスタードをきかせることで、ごはんにもお酒にも合うおかずに変身します。
瞬殺でできて、しかも作り置きOK♪
こんなレシピなら、バタバタする日でもサクッと作れておすすめですよ。
◆ブロッコリーとちくわのカレーマスマヨサラダ
「ブロッコリー」の瞬殺作り置きおかず③ブロッコリーのナムル
ブロッコリーのナムルは、子どもも大人も大絶賛のおかず♪
みずみずしい食感と、風味のよさがクセになります。
サッと塩ゆでして和えるだけと瞬殺で作れるのも◎
たっぷり作り置きしても、あっという間になくなってしまいそうですよ。
◆ブロッコリーのナムル
「ブロッコリー」の瞬殺作り置きおかず④ブロッコリーと玉ねぎのチーズサラダ
ブロッコリーと粉チーズを使った、作り置きにおすすめの一品♡
マヨネーズ&チーズでコクが出るから、瞬殺で作ったとは思えない美味しさですよ。
玉ねぎの食感もアクセントになって、野菜だけでもしっかり満足感があります。
パクパク食べられる絶品おかずに、家族も大絶賛してくれるかも♪
◆レンジで5分!【ブロッコリーと玉ねぎのチーズサラダ】
「ブロッコリー」の瞬殺作り置きおかず⑤ブロッコリーのごま和え
ブロッコリーのごま和えも、5分あれば完成♡
副菜やお弁当のおかず、おつまみに使えるから、作り置きしておくと重宝しますよ。
ちなみに、ブロッコリーの水分はしっかり切っておくのがおすすめ!
味が薄まらず、最後まで美味しく食べられますよ。
瞬殺でおかずが作れるレシピは、忙しいママの強い味方です。
◆めんつゆで超簡単♪ ブロッコリーの胡麻和え★
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