冷しゃぶとレタス

【裏ワザ】ポイントは3つだけ!冷しゃぶのお肉を柔らかく仕上げる方法

Baby&Kids / Life style

夏になると食べたくなる冷しゃぶ。でも、お家で作るとお肉が硬くなりがちですよね。
そこで今回は、お肉を柔らかく仕上げられる、意外に知られていない方法をご紹介します。
びっくりするほどしっとり柔らかく仕上がるので、リピートしたくなりますよ!

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うみ
うみ
2023.07.13

お肉を柔らかく仕上げる方法▶準備するもの

水、砂糖、料理酒

  • 冷しゃぶ用豚肉 200〜300g
  • 砂糖 大さじ1 
  • 料理酒 大さじ1
  • ボウルに入れた水(常温) 適量

こちらとは別に、1Lの水が入ったお鍋を用意します。

工程①鍋に水、砂糖、料理酒を入れて沸騰させる

鍋にいれた水、砂糖、料理酒

鍋に水、砂糖、料理酒を入れて沸騰させます。まだお肉は入れませんよ。

ポイントは2つ。

  • 砂糖を入れる
  • 沸騰したら火を止めて1分待つ

グツグツ沸騰しているお鍋にお肉を入れたくなりますが、ここで一旦火を止めるのがポイントです!

工程②豚肉を入れ箸で混ぜる

火を切った鍋に豚肉を1枚ずつ入れる

火を止めた状態のお鍋に、豚肉を1枚ずつ広げて入れます。

鍋に入れた豚肉を箸で混ぜる

お肉を入れたら箸でグルグル混ぜ、全体にムラなく火を通します。豚肉の色が変わるまで混ぜてくださいね。

工程③お肉を常温の水へ移す

ボウルに入った常温の水に火が通った豚肉を入れる

豚肉の色が変わったら、ボウルに用意した常温の水に豚肉を移します。

「氷水じゃないの?」と思ってしまいますが、常温の水を使うのが3つめのポイントなのです!

工程④豚肉の水気を切る

冷しゃぶとレタス

豚肉をボウルから上げて水気を切り、盛り付けたら完成です!

食べてみると、驚くほど柔らかくしっとり仕上がっていました。残ったお肉を冷蔵庫で保管し翌日にも食べてみましたが、硬くなっていませんでした♪

ご紹介した3つのポイントには、きちんとした理由があります。

  1. 砂糖を入れる→豚肉のたんぱく質が凝固するのを防いでくれる
  2. 火を止めて1分待つ→高温のお湯を使うと豚肉が一気に収縮して硬くなってしまうため、少し温度を下げる
  3. 常温の水で冷やす→氷水では脂が一気に固まりお肉が硬くなる

柔らかくするために考えられた方法なんですね♡

リピート間違いなし♡

実はこれまで、お肉が硬くなる気がして、あまり家で冷しゃぶを作ることはありませんでした。今回ご紹介した方法なら簡単に美味しく仕上がるので、すぐにリピートしてしまいそうです。
グツグツ沸騰したお湯で作るよりも暑くならず、氷水の準備もいらないためとても簡単でした。暑い夏におすすめなので、ぜひ作ってみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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