豆腐でヘルシー！簡単ティラミスの作り方
ダイエット中でもたまにはケーキが食べたくなりますよね。そこで今回は『食べて痩せる料理男子』さんの動画から、豆腐を使ったティラミスの作り方を簡単にご紹介します。
豆腐ティラミスの作り方①水切りした豆腐を混ぜる
水切りした豆腐をラカントと一緒に混ぜ合わせます。どちらもダイエット中には欠かせないヘルシー食材です。
豆腐ティラミスの作り方②クリームチーズと混ぜる
クリームチーズを加えて混ぜ合わせます。
豆腐ティラミスの作り方③ココアを振りかけて冷やし固める
容器に移してココアを振りかけ、冷やし固めれば完成！
豆腐を使えばいつでもティラミスが食べられる♪
豆腐を使えばダイエット中でも食べられる濃厚なティラミスが完成します。動画では、ダイエット中にぴったりなティラミスの作り方がもう1つ紹介されているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
◆食べて痩せる料理男子
コンセプトは【食べて痩せる】。糖質制限に出会ってトータル20kg痩せて標準体重になったという経験を基に、ダイエット中の方も食べやすいレシピを発信しているYouTubeチャンネル。
YouTubeチャンネル：食べて痩せる料理男子
※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。
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