このレシピ、優秀すぎる!5分で作れる「かぼちゃ」の絶品おかず5選

Gourmet / Recipe

甘くて美味しい「かぼちゃ」は、子供たちから絶大な人気を集める野菜ですよね!
頼れる存在のはずが、調理に時間がかかってしまうと悩んでいる人はいませんか?
そこで今回は、5分で作れるカボチャを使ったおかずレシピを特集します。
おかず作りに悩んだときに、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

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秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.03.22

5分で作れる「かぼちゃ」のおかず①かぼちゃとベーコンのチーズ焼き

お弁当に ❤南瓜*ベーコン*チーズ焼き❤出典:recipe.rakuten.co.jp

潰したかぼちゃと5mm角に切ったベーコンをアルミカップの上に乗せたら、とろけるチーズをのせて焼きましょう。

たったこれだけの工程で完成するので、5分もあればOK♪

簡単なうえに彩りが鮮やかなので、お弁当のおかずにもおすすめしたいレシピです。

◆お弁当に 南瓜*ベーコン*チーズ焼き

5分で作れる「かぼちゃ」のおかず②かぼちゃの皮のきんぴら

かぼちゃの皮だけで、レンジきんぴら♪出典:recipe.rakuten.co.jp

煮物などのお料理を作った時に処分してしまいがちなかぼちゃの皮も、立派なおかず作りの材料になるんです!

こちらのレシピでは、かぼちゃの皮を千切りにして、きんぴらにしています。
千切りにしたかぼちゃの皮を耐熱容器に入れたら、みりん・醤油・水をかけてレンジ加熱をするだけ♪

5分もあれば完成するので、ぜひ作ってみてくださいね。

◆かぼちゃの皮だけで、レンジきんぴら♪

5分で作れる「かぼちゃ」のおかず③かぼちゃのガーリックソテー

簡単!カボチャのガーリックソテー出典:recipe.rakuten.co.jp

薄く切ったかぼちゃとスライスしたにんにくをフライパンで焼くだけ!

簡単すぎるレシピですが、これが香り高くてご飯に良く合うんです♪

5分あれば作れるレシピなので、おかず作りに悩んだときにぜひ参考にしてくださいね。

◆簡単!カボチャのガーリックソテー

他にもおすすめの「おかずレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

5分で作れる「かぼちゃ」のおかず④かぼちゃの豚バラロール

朝時間.jp〜かぼちゃの豚バラロール(作りおき常備菜)〜出典:www.recipe-blog.jp

かぼちゃは、肉巻きにしても美味しいことをご存じですか?

スーパーで購入するコスパ抜群な豚バラ肉にかぼちゃを包んだら、フライパンで焼いて甘辛く味付けをすれば完成♪

5分で作れる絶品おかずは、冷めても美味しいのでお弁当の隙間埋めにもおすすめですよ。

5分で作れる「かぼちゃ」のおかず⑤かぼちゃチーズ

レシピブログくらしのアンテナ〜かぼちゃチーズ(作りおき)〜あると便利♪作り置きおかず出典:www.recipe-blog.jp

レンジ加熱をして柔らかくしたかぼちゃに、チーズと塩麹を混ぜるだけ!

使用するチーズは、クリームチーズやマスカルポーネチーズなど、お好きなチーズでOKです。

5分で完成するこちらのレシピは、おかずにもおつまみにも活躍するので、作り置きをしておくことをおすすめします♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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秋間 恵璃

*元アパレルブランドディレクター・デザイナー・プレス
*現フリーランスライター・フリーランスPR
*小学生の女の子のママです。
*いつまでも“女の子”である幸せを感じることを大切に、ファッションや美容などに関心をもって日々過ごしております♡

インスタグラム* @eriusa0325 https://instagram.com/eriusa0325/
メール* eriusa0325@gmail.com
(コンタクトはインスタグラムのDM、メールアドレスへお願いいたします)
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