「もやし1袋」すぐ消費!フライパン調理で簡単&絶品おかずレシピ5選

グルメ・レシピ

今日は、面倒なお料理はお休み!
フライパンを使って、パパッと作れる時短おかずレシピで、たまには息抜きしませんか?
今回ご紹介するのは、コスパ抜群な「もやし1袋」を使って作るおかずレシピ♪
パパッと簡単に作れるので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

秋間 恵璃
秋間 恵璃
2021.03.09

フライパンで作る「もやし1袋」のおかず①豚肉と野菜ときのこのポン酢醤油蒸し

フライパンで♪ 豚肉と野菜ときのこのポン酢醤油蒸し出典:recipe.rakuten.co.jp

もやし1袋を使って作るおかずレシピの中でも、ヘルシーで簡単なのが蒸しもの。

フライパンに野菜や豚肉を敷き詰めて蓋をしてしっかりと蒸すと、かさが減るので野菜をたくさん食べられますよ♪

味付けは、ポン酢だけで◎

◆フライパンで♪ 豚肉と野菜ときのこのポン酢醤油蒸し

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フライパンで作る「もやし1袋」のおかず②豚ポンもやし

フライパン5分でお店の味!豚ポンもやし出典:recipe.rakuten.co.jp

軽く塩胡椒を振っておいた豚肉と、もやし1袋をフライパンに入れたら、蓋をして蒸しましょう。

これを市販の味ぽんを使って味付けをすれば、簡単に絶品おかずを作ることができます。
フライパンに入れれば放っておくだけで作れるので、手間がかからないのが嬉しいですよね♪

◆フライパン5分でお店の味!豚ポンもやし

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フライパンで作る「もやし1袋」のおかず③もやしの卵とじ

5分で1品♪節約✩もやしの卵とじ出典:recipe.rakuten.co.jp

もやし1袋と卵の材料2つだけで作れるおかずは、フライパンで炒めると◎

ごま油で炒めたもやしを卵とじにすることで、香りがよく、ご飯が進むこと間違いなしの味に仕上がります♪

パパッと時短で作れるので、おかず作りに時間をかけたくない日にもおすすめです。

◆5分で1品♪節約✩もやしの卵とじ

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フライパンで作る「もやし1袋」のおかず④ハムともやしのチーズ焼き

【フライパンで簡単】ハムともやしのとろとろとろ〜りチーズ焼き出典:www.recipe-blog.jp

フライパンにオリーブオイルを熱したら、まずハムを炒めましょう。
そのあと水気を切ったもやし1袋を加えて炒め、最後にピーマンを入れてサッと炒めます。

あとはとろけるチーズを加えて全体に混ぜて、溶けるのを待てば完成!
コスパ抜群な食材だけで作れるのに、ボリューム満点なおかずを作ることができますよ♪

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フライパンで作る「もやし1袋」のおかず⑤ひき肉もやし炒め

フライパンひとつde<簡単>ごはんもススム♡ひき肉もやし炒め出典:www.recipe-blog.jp

もやし1袋を味噌や豆板醤を使って味付けする炒め物は、ご飯とよく合うのでおかずに最適!

フライパンひとつで作れるので、洗い物が少ないのが嬉しいですよね。

もやしとひき肉だけではボリュームが足りないので、厚揚げをプラスしてかさましをするといいですよ♪

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