酵素(こうそ)はパイナップル、キウイ、バナナ、アボカドなどに含まれていて、ダイエットや美容の悩み、健康や免疫力のアップにも効果があると言われて注目されています。4yuuu!では酵素洗顔や酵素ドリンクでのファスティングなどをご紹介しています♪
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