日焼け止めを塗る前に!意外と忘れがちな家の中での「紫外線対策」

子育て・ライフスタイル

そろそろ紫外線が気になりだす季節。
お出かけの時は日焼け止めを塗るけど、家では何もしないという方も多いのではないでしょうか? 実は、紫外線対策は室内でも必要なのです!

簡単にできる紫外線対策や、室内でも使えるおすすめグッズをご紹介します。

矢萩 可南
矢萩 可南
2021.06.14

「紫外線対策」は室内でも♡

家でくつろぐ女性出典:www.shutterstock.com

紫外線のピークは、5月〜6月だと言われています。

出かけるときは日焼け止めを塗る方が大半だと思いますが、家の中などの室内では油断しがち。

でも、"うっかり油断"が意外な落とし穴なのです。
屋外を100%とした場合、日差しの入る窓辺は80%、直接日差しが入らなくても10%以下の紫外線が屋内にはあるそう!

今回は、簡単にできる紫外線対策や室内におすすめのグッズをご紹介します。

紫外線対策を室内でもしっかり行って、お肌を守りましょう♪

紫外線対策グッズのおすすめ2選

ASTALIFT サプリメントホワイトシールド

アスタリフト サプリメントホワイトシールド出典:h.accesstrade.net

まず最初にご紹介するのは、ASTALIFT(アスタリフト)の「サプリメントホワイトシールド」。
家の中で日焼け止めを塗るのが面倒という方でも、簡単に紫外線対策ができます。

ホワイトシールドに含まれる“アスタキサンチン”という成分の3つの特徴に注目♡
紫外線の刺激からしっかりと肌を保護し、紫外線を浴びた肌の乾燥を守り、うるおいを保つ優れものです。

さらに、リコピンやビタミン、コラーゲンなどを含んでいるため、内側からしっかり紫外線ケアを行えますよ。

紫外線対策を室内でもしっかり行うために、紫外線が強くなる時期のお助けアイテムとしてぜひ活用してみてくださいね♪

アスタリフト サプリメントホワイトシールド

¥540

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ママバター UVケアクリーム

ママバター UVケアクリーム出典:item.rakuten.co.jp

次にご紹介する紫外線対策グッズは、ママバターの「UVケアクリーム」です。

高保湿のクリームタイプで、石鹸で簡単にオフできるアイテム♡
エアコンなどで乾燥しがちなお肌も、しっかりと保湿しますよ。

生後6ヶ月から使用できるノンケミカル処方なので、ママだけでなく家族も一緒に使用することができます。

家の中で使う日焼け止めとしておすすめな理由は「SPF25 PA++」!
日常生活やちょっとした散歩などでも十分なレベルなので気軽に使いやすいですよ。

ママバター UVケアクリーム

¥1,320

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紫外線対策が簡単にできる方法3選

カーテンをUVカット仕様に

カーテン 紫外線対策出典:www.shutterstock.com

まず最初にご紹介する紫外線対策の方法は、カーテンをUVカット仕様のものにすること。

光は通すけれども、紫外線・UVは通さないというレースカーテンが特におすすめ♡

断熱効果があるもの、夜間にも目隠しになるようなもの、ミラータイプなど、種類は様々ですので、求めている機能にあったものを探しましょう。

レースカーテン

¥3,490

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窓にUVカットフィルムを貼って紫外線対策

窓 紫外線対策出典:www.shutterstock.com

紫外線対策として窓にUVカットフィルムを貼るのもおすすめ。

ホームセンターや通販サイトで手軽に買える「窓ガラスフィルム」を窓に貼って、紫外線対策を行いましょう。

小さい子供やペットがいてカーテンを開けてしまう……という方にもピッタリ♪

紫外線対策として窓にフィルムを貼ることで、家の中の家具や床の日焼けによる変色・劣化も軽減できますよ♪

窓ガラスフィルム

¥1,980

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家具の位置を変えてみる

家具出典:www.shutterstock.com

カーテンやシートだけではカットできない紫外線の対策方法として、家具の配置を変えるのがおすすめです。

窓際にいつも座るソファやベッドがある方は、模様替えをして、日光が直接当たらない場所に避けると良いですよ♪

紫外線対策は室内の家具の配置を変えるだけで簡単にできるので、是非試してみてくださいね。

紫外線対策は室内でもしっかりと行いましょう

日焼け止め出典:www.shutterstock.com

紫外線対策はオールシーズン、室内外問わず行うのがおすすめです。

お肌を守るためにも、紫外線対策をしっかり行い快適に過ごしましょう♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。