最近、週5で作ってる。言葉にならないほど旨い「ナス」の簡単レシピ

Gourmet / Recipe

JAグループ公式レシピに挑戦しました♪
ジューシーなナスが楽しめる一品です!
レシピ引用元:https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=5311

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春野あさ
春野あさ
2026.02.12

JAグループ公式の「ナスの挽肉はさみの照り焼き風」のレシピ

材料

JAグループ公式の「ナスの挽肉はさみの照り焼き風」のレシピ

ナス      小2本
ハンバーグだね 90g
片栗粉     適量
油       適量
ポン酢     適量

JAグループ公式で、ナスの美味しそうなレシピを見つけたので挑戦しました♪
ナス1本を、小サイズ2本に変えています。

ハンバーグだねは、あいびき肉・玉ねぎのみじん切り・パン粉・マヨネーズ少々・塩こしょうを合わせたものを用意しました。
また調味料は、ポン酢のみに変更していますよ。

仕上がりはどうなったでしょうか?

作り方①

JAグループ公式の「ナスの挽肉はさみの照り焼き風」のレシピ

ナスをたて半分にカットし、皮に切れ目を入れましょう。

切った内側に片栗粉をふりますよ。

作り方②

JAグループ公式の「ナスの挽肉はさみの照り焼き風」のレシピ

ハンバーグだねを半量ずつ、ナスにはさみます。

作り方③

JAグループ公式の「ナスの挽肉はさみの照り焼き風」のレシピ

フライパンに油を引き、弱火で②を蒸し焼きにしましょう。

お肉に火が通って両面に焼き目がついたら、ポン酢をかけてからめ、できあがりです♡

注意点として、ナスと肉だねがはがれてしまうかも……。
あまり動かさない方が、上手く焼けそうですよ。

実食

JAグループ公式の「ナスの挽肉はさみの照り焼き風」のレシピ

こんがりと焼けたナスとハンバーグだねは、口にするとジュワッと旨みが広がります。

ポン酢を使いましたが、フライパンで焼くと酸っぱさが抜けて、照り焼きのようにまろやか風味です。

1本分でもボリュームはありますが、おかわりしたくなる美味しさですよ!

評価

JAグループ公式の「ナスの挽肉はさみの照り焼き風」のレシピ

JAグループ公式の「ナスの挽肉はさみの照り焼き風」のレシピ
評価:★★★★☆

ハンバーグだねをナスにはさむという、アイデアにびっくりなレシピです♪

ただ、焼いている間にナスがはがれてしまうのが残念でした!
もう一度挑戦してみたいです。

超美味しいので、ぜひやってみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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春野あさ

作るのも、食べるのも好き!
「美味しい」と食べてくれる顔を見るのが、大好きです♡
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