あなたの心理を診断＆結果を解説するのはこの方！
◆心理分析家・心理占星術師 / 吉田青央
心理分析家・心理占星術師。8歳から精神医学、10歳から占星術を学び始める。現在では占星術や心理学に関する執筆を行っている。
ストレスでつらいあなたにおすすめしたい「気分転換の方法」が分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.フグ
B.紙風船
C.テニスボール
D.ベースボールキャップ
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.フグを選んだ人の診断結果
フグを選んだあなたにおすすめしたい今月の気分転換法は、「美味しいものを食べること」です。
フグは、高級食材。刺身や揚げ物にすることで、とても美味しく食べることができます。そこから転じて、この診断ではフグを美味しい食べ物の象徴として考えることにします。
画像を見てフグを思い浮かべたあなたは、食事が気分転換の鍵になるみたい。精神的につらい日は、美味しいものを思う存分食べてください。お腹も心も満たされるはずですよ。
B.紙風船を選んだ人の診断結果
紙風船を選んだあなたにおすすめしたい今月の気分転換法は、「行きたかった場所に足を運ぶこと」です。
紙風船は、軽くて飛ばすことのできるもの。そのため、この診断ではフットワークが軽いことや、移動、変化を意味するモチーフとして考えます。
画像を見て紙風船を連想したあなたは、行きたかった場所に足を運ぶと◎気分が落ち込んで仕方ないときは、思い切って外出を。気持ちが切り替わり、心が楽になりますからね。
C.テニスボールを選んだ人の診断結果
テニスボールを選んだあなたにおすすめしたい今月の気分転換法は、「体を動かすこと」です。
テニスボールは、スポーツで使用するボールの一種。そこでこの診断では、テニスボールを運動、スポーツや汗をかくことの象徴的なモチーフとして扱います。
画像を見てテニスボールを連想したあなたは、体を動かすことで気持ちが切り替わるみたい。つらくて仕方がないときほど、運動が吉です。テニスのようなスポーツはもちろん、散歩や筋トレもおすすめですよ。
D.ベースボールキャップを選んだ人の診断結果
ベースボールキャップを選んだあなたにおすすめしたい今月の気分転換法は、「何でも良いから行動すること」です。
ベースボールキャップは、野球をする際に被る帽子のこと。スポーティファッションに用いられることもあって、活発、快活といった印象を持つアイテムです。
画像を見てベースボールキャップを思い浮かべたあなたは、活発に行動するのが吉。落ち込んだら、何でも良いから行動してみてください。ジッとしているよりも、気持ちが切り替わりますよ。
まとめ
診断お疲れ様でした。健康な心を保つためには、気分転換の方法をたくさんストックしておくと良いです。
気分転換の方法が思い浮かばなかったり、あるけれども少なかったりする人は、ぜひこの診断を参考にしてみてくださいね。手帳やメモに書き溜めておくと、困ったときに役立つのでおすすめです。
毎日頑張るあなたにおすすめしたい「癒しになること」が分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.ホールケーキ
B.りんご
C.飛んでいる鷹
D.キャンドル
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.ホールケーキを選んだ人の診断結果
ホールケーキを選んだあなたの癒しになることは、「家族や友人との時間」です。
ホールケーキは、一般的にひとりで食べるものではありません。家族や友人と分けて食べることが多いでしょう。そのため、この診断ではホールケーキを家族や友人との時間を意味するモチーフとします。
画像を見てホールケーキを思い浮かべたあなたは、家族や友人と一緒に過ごすことで癒されるみたい。実際に会って過ごすのはもちろんですが、難しければメッセージや電話をするだけでも良いです。
B.りんごを選んだ人の診断結果
りんごを選んだあなたの癒しになることは、「読書や情報収集の時間」です。
りんごは、古くからたくさんの人にインスピレーションを与えてきました。中でも、りんごを見て万有引力の法則を発見したニュートンの逸話は非常に有名です。
画像を見てりんごを思い浮かべたあなたは、頭を動かすことで癒される可能性が。特に、読書をしたり、ネットで情報収集したりすると良いでしょう。
C.飛んでいる鷹を選んだ人の診断結果
飛んでいる鷹を選んだあなたの癒しになることは、「向上心を発揮する時間」です。
鷹は、出世や飛躍を意味するモチーフ。画像を見て鷹を連想したあなたは、向上心を発揮できる時間を作ることで心が癒されたり、自己肯定感が高まったりする可能性大。
例えば、『将来はこうなりたい』といった理想の未来を思い浮かべてワクワクしてみましょう。また、夢を追いかけて行動する時間を作るのも◎
D.キャンドルを選んだ人の診断結果
キャンドルを選んだあなたの癒しになることは、「何もしない時間」です。
キャンドルは、炎を灯すことで周辺を照らすことのできるアイテム。また、キャンドルの炎は特別な揺らぎ方をしているので、癒し効果があるともいわれています。
画像を見てキャンドルを思い浮かべたあなたは、何もしない時間を持つことで癒される暗示。いつも通りの部屋でぼーっとするのも良いですし、キャンドルの炎を見つめるのも良いです。
まとめ
診断お疲れ様でした。毎日をハッピーに過ごしたいなら、疲れやストレスのケア方法を知っておくのがおすすめです。
『ストレスケアの方法なんて思いつかない』『疲れたときに何をしたら良いのか分からない』という人は、ぜひ診断結果を参考にしてみてください。心身が癒されるはずですからね。
揺らぎやすい心を守りたいあなたに適した「心が安定するもの」が分かる心理テスト
この画像何に見える？
Q.この画像を見て真っ先に思い浮かんだのは、次のうちどれ？
A.畳んだシャツ
B.神社のお守り
C.巾着ポーチ
それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。
A.畳んだシャツを選んだ人の診断結果
畳んだシャツを選んだあなたの心を守ってくれるものは、「毎日のルーティン」です。
畳んだシャツは、日常や生活の象徴。画像を見て畳んだシャツを連想したあなたは、毎日のルーティンを決めることで心の安定をはかれそう。
例えば、朝や夜のルーティンを決めることで、ストレスなく仕事に行けたり、寝る前に悩まなくなったりするでしょう。ぜひ考えてみてください。
B.神社のお守りを選んだ人の診断結果
神社のお守りを選んだあなたの心を守ってくれるものは、「神秘に対する信仰心」です。
神社のお守りは、神のご加護を願う縁起物。神社で拝受し、身につけたり保管したりすることで神のご加護が得られると考えられています。
画像を見て神社のお守りを連想したあなたは、神様や運命、奇跡を信じることで心が安定しそう。落ち込みそうになったら、『きっと上手くいく』と声に出すのも良いですよ。
C.巾着ポーチを選んだ人の診断結果
巾着ポーチを選んだあなたの心を守ってくれるものは、「清潔な生活や環境」です。
巾着ポーチは、大容量のポーチのこと。散らかりやすい小物をたくさんまとめることができることから、整理整頓や清潔、片付いた状態を意味するものとします。
画像を見て巾着ポーチを思い浮かべたあなたは、部屋の片付けや整理整頓をしたり、毎日丁寧に体を洗ったりして清潔に過ごすと◎気持ちが荒れづらくなりますよ。
まとめ
診断お疲れ様でした。心は、揺れ動きやすく、傷つきやすいものです。だからこそ、心を守るための習慣や考え方を意識すると良いでしょう。
『そうは言っても、どうやって心を守ったら良いのか分からない』という人は、ぜひ診断結果を参考にして、揺らぎやすい心を守ってみてくださいね。
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