毎日でも食べたい!最高に簡単な「ズッキーニ」の作り置きレシピ5選

Gourmet / Recipe

バタバタと忙しい毎日に、あると嬉しいのが作り置きおかず♡
今回は「ズッキーニ」を使った最高に簡単なレシピをご紹介します!
あっという間に作れるので、献立のバリエーションに追加してみてください♪

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ユキナ
ユキナ
2025.07.25

最高に簡単な「ズッキーニ」の作り置きおかず①じゃことズッキーニのカルパッチョ

最高に簡単な「ズッキーニ」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

ズッキーニは生で食べても絶品!
シャキッとした食感がたまらない一品に仕上がります。

ちりめんじゃことオリーブオイルで、おしゃれな作り置きの完成♪

最高に簡単に作れるのに、爽やかでさっぱり食べられるメニューです♡

◆簡単ひと品♡カリカリじゃことズッキーニのカルパッチョ

最高に簡単な「ズッキーニ」の作り置きおかず②ズッキーニとソーセージのレモンソテー

最高に簡単な「ズッキーニ」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

ズッキーニとソーセージを、ちゃちゃっと炒めるだけの最高に簡単なレシピ♪

味付けは、レモン汁と塩胡椒でシンプルに味付けするのがおすすめ。
さっぱりと爽やかな風味が、ズッキーニの旨みを引き立てます♡

作り置きできるので、お弁当おかずにも活用しましょう!

◆隙間おかずに♡ズッキーニとソーセージのレモンソテー♡

最高に簡単な「ズッキーニ」の作り置きおかず③ズッキーニのポン酢マリネ

最高に簡単な「ズッキーニ」の作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

使う食材は3つだけの最高に簡単な作り置き!
ズッキーニとポン酢、オリーブオイルだけで作れます。

電子レンジだけで作るのであっという間♪

じわっとジューシーな美味しさが広がり、やみつきになりますよ♡

◆レンジで簡単作り置き♪ズッキーニのポン酢マリネ

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

最高に簡単な「ズッキーニ」の作り置きおかず④ズッキーニとツナのごまみそ和え

最高に簡単な「ズッキーニ」の作り置きおかず出典:cookien.com

火を使わないでできる、最高に簡単な作り置きサラダです。

ズッキーニとツナ缶を軽く和えるだけで完成!

みそとごまを和えることで、マイルドかつコク深い味わいに♡
ズッキーニのシャキッとした食感がクセになりますよ♪

◆ズッキーニとツナのごまみそ和え

最高に簡単な「ズッキーニ」の作り置きおかず⑤ズッキーニの和風ナムル

最高に簡単な「ズッキーニ」の作り置きおかず出典:cookien.com

シャキッとした食感がたまらない作り置きのナムル♡
ごま油の風味が香ばしく、おつまみにもぴったりですよ。

ズッキーニはスライサーで切るので最高に簡単♪
だしの素を使うことで、和風の旨味が増して◎

シャキッとした食感もたまりませんよ。

◆ズッキーニの和風ナムル

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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ユキナ

食に貪欲に生きるアラサーライターです。多忙で自分の趣味も生活もままならなかった教員を辞め、現在は文章で“好き”を発信できるWebライターとして活動しています。
朝はモーニングでおいしい珈琲を飲み、昼間はスイーツと紅茶で優雅に過ごし、夜はお酒とおつまみを食べる1日が何よりも幸せです♪
おいしい物だけでお腹を満たしたい私だからこそお届けできる情報を発信していきます!