【所要時間5分】パパッとできあがり！「キャベツ」の作り置きレシピ帖

5分でできる「キャベツ」の作り置きおかず①キャベツのじゃこかつお和え

出典：recipe.rakuten.co.jp

5分で簡単にマネできる、作り置きにおすすめなレンチンレシピです♡

加熱することでキャベツの甘みが引き出されて、あとを引く美味しさに♪

ちりめんじゃこやかつお節の旨みも、あっさりとしたキャベツによく合いますよ！

◆レンジで簡単に☆キャベツのジャコカツオ和え

5分でできる「キャベツ」の作り置きおかず②千切りキャベツサラダ

出典：cookien.com

火を使わないサラダは、さっぱりとして歯ごたえが楽しいひと品♪
5分で作り置きしておけば、あと一品ほしいときにも困りません♡

キャベツとにんじんの千切りは、スライサーを使うとあっという間！

プチッとはじけるコーンの甘みに、子どもも喜んで食べてくれるかも。

◆ドレッシングいらずの漬けておくだけサラダ

5分でできる「キャベツ」の作り置きおかず③みょうがキャベツの旨塩浅漬け

出典：oceans-nadia.com

みょうが・キャベツ・きゅうりがあるなら、5分でできるこのレシピが便利！
塩こうじやごま油を混ぜ合わせるだけと、作り置きも簡単です♪

すぐ食べるのはもちろん、冷蔵庫で冷やしても美味しい♡

みょうがの代わりに、大葉を加えるのもおすすめですよ。

◆『やみつき！みょうがキャベツの旨塩浅漬け』速攻完成♪

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

5分でできる「キャベツ」の作り置きおかず④キャベツとベーコンのソテー

出典：recipe.rakuten.co.jp

ちょっとした副菜や付け合わせには、このおかずを作り置きしてみて♡

簡単すぎるレシピですが、にんにくやカレー粉の風味でキャベツがモリモリ食べられます♪

5分あれば食卓に出せるから、もう一品ほしいときにも◎

◆キャベツとベーコンの付け合わせ＋＋

5分でできる「キャベツ」の作り置きおかず⑤キャベツの中華風ツナサラダ

出典：oceans-nadia.com

ツナ缶の旨みと中華テイストで、たっぷりのキャベツもペロリ！

5分で作ったとは思えないクオリティの高さに、家族も夢中になって箸を進めてくれます♪

キャベツとにんじんを塩もみしたあと、しっかり水気を絞るのが作り置きのコツですよ♡

◆5分で完成！【キャベツの中華風ツナサラダ】胡麻油香る♩

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

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