すぐ食べられる絶品おかず!最高に簡単な「もやし」の作り置きレシピ集

Gourmet / Recipe

忙しい毎日を乗り切るために欠かせないのが、時短でできる作り置きおかず♡
お財布にやさしい「もやし」を使えば、コストもぐんとおさえられますよ♪
最高に簡単なレシピをまとめたので、ぜひ献立に取り入れてくださいね!

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2025.07.27

最高に簡単な「もやし」の作り置きおかず①もやしとトマトの梅マリネ

最高に簡単なもやしの作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

もやしをレンチンして、トマトや梅干しと和えたら作り置き完了!
最高に簡単なレシピですが、さっぱりとした酸味に箸が止まりません……。

トマトは形が崩れないように、最後に加えるのがポイント♪

火を使わないので、あと片づけも楽ちんです♡

◆さっぱり♪もやしとトマトの梅マリネ

最高に簡単な「もやし」の作り置きおかず②もやしと卵のガーリックペッパー炒め

最高に簡単なもやしの作り置きおかず出典:cookien.com

がっつり気分の日におすすめなのが、もやし×卵の作り置きおかず♡

ガーリックペッパーのやみつきテイストで、ごはんもお酒もぐいぐい進みます。

フライパンで順番に炒めるだけと、レシピも最高に簡単!
強火でサッと炒めるのが、もやしをシャキッと仕上げる秘密です♪

◆もやしと卵のガーリックペッパー炒め

最高に簡単な「もやし」の作り置きおかず③もやしと豆苗のナムル

最高に簡単なもやしの作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

定番おかずのナムルも、このレシピなら5分でできあがり!

ごま油で炒めるひと手間が、もやしと豆苗のクセをぐんとやわらげてくれます♪

最高に簡単に作り置きできるから、おつまみやあと一品ほしいときにもぜひどうぞ♡

◆【5分で完成!】もやしと豆苗のナムル【作り置き】

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

最高に簡単な「もやし」の作り置きおかず④もやしとメンマの旨味和え

最高に簡単なもやしの作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

シャキシャキのもやしとコリコリのメンマが相性ぴったりな、作り置きおかずをご紹介♡

味つけも最高に簡単で、黒こしょうや鶏がらスープの素を加えるだけ!

「あと一品どうしよう……」をすぐ叶えてくれる、家族ウケ間違いなしのレシピです♪

◆簡単!もやしとメンマの旨味あえ

最高に簡単な「もやし」の作り置きおかず⑤わかめともやしの中華サラダ

最高に簡単なもやしの作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

わかめともやしのサラダは、どんな献立にも合わせやすい万能おかず♪
ごま油が香る中華テイストで、何度食べても飽きません。

作り置きも最高に簡単で、レンチンして和えるだけ♡

食材の水気をしっかり絞るのが、美味しさキープの秘訣です!

◆レンジで5分!【わかめともやしの中華サラダ】胡麻油香る♩

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます!