【5分で完成】食べ応えも大満足!「高野豆腐」の作り置きレシピリスト

Gourmet / Recipe

忙しい日も疲れた日にも、すぐ食べられる作り置きは心強い味方ですよね♡
今回は「高野豆腐」を使った、時短レシピを5つご紹介します!
すぐに作れる手軽さも、ごはんに合う美味しさも譲れない方必見です♪

― 広告 ―
ユキナ
ユキナ
2025.07.04

5分でできる「高野豆腐」の作り置きおかず①高野豆腐の煮物

5分でできる「高野豆腐」の作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

高野豆腐の基本レシピ、やさしい味わいの煮物も5分で作りましょう!

だしパックを使えば、手間いらずでおうちでも本格風の味付けになります。

にんじんやしめじなどお好みの野菜と合わせれば、彩りも豊かに♪
作り置きしておけば、副菜に大活躍です♡

◆高野豆腐の煮物

5分でできる「高野豆腐」の作り置きおかず②切り昆布と高野豆腐のサッと煮

5分でできる「高野豆腐」の作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

切り昆布と桜エビで、風味豊かな作り置きの完成!
高野豆腐と一緒にちゃちゃっと炒め煮にするだけと、5分で作れます。

白だしをチョイスすれば、一発

で味付けも完了♪

高野豆腐からジュワッとだしの旨味が溢れ出し、絶品です♡

◆【作り置き】切り昆布のサッと煮

5分でできる「高野豆腐」の作り置きおかず③高野豆腐そぼろ

5分でできる「高野豆腐」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

高野豆腐をそぼろにした、5分で作れるシンプルな一品。
作り置きにしておけば、ごはんにのせたりトッピングにしたりと便利です♪

醤油や砂糖、みりんで甘辛く味付けをするのがポイント♡

ジュワッと溢れる旨さで、ごはんが何杯でもいけそうです!

◆高野豆腐そぼろ【作りおき】

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

5分でできる「高野豆腐」の作り置きおかず④高野豆腐とかいわれの和風ナムル

5分でできる「高野豆腐」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

忙しい毎日にあると嬉しいのが、野菜を食べられる作り置き♡
高野豆腐を使うと、食べ応えもしっかりあるおかずになります。

かいわれ大根やきゅうり、桜エビを和えて、シャキッと食感のナムルに♪

火を使わずに作れるので、たったの5分で完成です!

◆【高たんぱくダイエット】高野豆腐とかいわれの和風ナムル

5分でできる「高野豆腐」の作り置きおかず⑤小松菜と高野豆腐の和風バター煮

5分でできる「高野豆腐」の作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

高野豆腐を使った、彩り鮮やかな作り置きおかず♡
お弁当のすき間埋めにもぴったりの一品です。

にんじんや小松菜、しいたけと一緒に、高野豆腐をサッと炒めてできあがり♪

バターも加えれば、たったの5分調理で旨味たっぷりに仕上がります。

◆【小松菜と高野豆腐の和風バター煮】また作りたくなるレシピ

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

― 広告 ―
ユキナ

食に貪欲に生きるアラサーライターです。多忙で自分の趣味も生活もままならなかった教員を辞め、現在は文章で“好き”を発信できるWebライターとして活動しています。
朝はモーニングでおいしい珈琲を飲み、昼間はスイーツと紅茶で優雅に過ごし、夜はお酒とおつまみを食べる1日が何よりも幸せです♪
おいしい物だけでお腹を満たしたい私だからこそお届けできる情報を発信していきます!