パパッと作れておつまみにも◎「ニラ」の瞬殺系作り置きレシピリスト

「ニラ」の瞬殺作り置きおかず①ニラ醤油ダレ

出典：cookien.com

ニラの香りをシンプルに楽しむなら、この瞬殺レシピがおすすめ♪

醤油とみりんに漬けこむだけと、作り置きも簡単です♡

豆腐にのせるほか、ごはんや納豆にかけても美味しいですよ！

◆冷や奴やお肉のお供に。万能ニラ醤油ダレ

「ニラ」の瞬殺作り置きおかず②ニラたっぷりなめたけ

出典：oceans-nadia.com

いつものなめたけにニラをプラスするだけで、風味豊かなおかずに早変わり♡

ちょっぴり加える酢が、味をぐっと引き締めてくれます♪

切ってレンチンするだけなので、作り置きも瞬殺で完了です！

◆【レンチンで即一品★】ニラたっぷりなめ茸

「ニラ」の瞬殺作り置きおかず③ニラともやしのナムル

出典：recipe.rakuten.co.jp

ニラともやしをサッと塩茹でして、ごま油＆いりごまを和えたら完成！

瞬殺で作れる簡単レシピですが、シャキシャキとした歯ごたえがたまりません♪

作り置きしておけば、炒め物やビビンバなどにアレンジできておすすめですよ♡

◆作り置きで便利！ニラともやしのナムル

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

「ニラ」の瞬殺作り置きおかず④糸こんにゃくとニラの生姜炒め

出典：recipe.rakuten.co.jp

香りのよいニラは、和食とも相性抜群♡

糸こんにゃくや生姜と炒め合わせたら、ごはんの進む副菜が瞬殺で作り置きできます♪

彩りがきれいおかずなので、お弁当のすきま埋めにもぴったりですね！

◆【作り置き】糸こんにゃくとにらの生姜炒め

「ニラ」の瞬殺作り置きおかず⑤チーズとニラの卵焼き

出典：recipe.rakuten.co.jp

おかずはもちろん、おつまみにもおすすめの簡単作り置きレシピです♪

あらかじめ、白だしでニラに下味をつけておくのがポイント。

できたてはチーズがとろ〜りとろけて、瞬殺で完食してしまいそうな美味しさです♡

◆チーズとニラのたまごやき

「ニラ」の瞬殺作り置きおかず⑥厚揚げのピリ辛ニラダレ和え

出典：oceans-nadia.com

厚揚げ・ニラ・調味料を混ぜたら、あとはレンチンするだけ♡

あわただしい日も、瞬殺でOKな作り置きレシピだと簡単にマネできそうですね♪

コチュジャンの刺激的な辛さも手伝って、ごはんのおかわりが止まりません……！

◆レンジで5分！厚揚げのピリ辛にらダレ和え

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旅行・料理・アクセサリーが好きな基本インドア派。
最近は、粘土を使ったピアスづくりにハマっています♪
クッキー型で粘土をくり抜いたり、いろいろな色を組み合わせて新しい色を生み出したり……。
粘土の世界は奥が深く、アイデアがつきません。
食べることも大好きで、旅先で出会った料理を再現して、自宅で旅行気分を味わうこともしばしば♡
調理師としての経験を活かして、思わず作ってみたくなるような料理の記事を発信していきます！

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