あっという間にできるのにウマい♪「ニラ」のズボラ作り置きレシピ5種

Gourmet / Recipe

シャキシャキの食感がクセになる「ニラ」は、料理のアクセントになりますよね♪
さまざまな食材と相性抜群で、レパートリーを増やしたい野菜の一つです♡
今回はズボラさんにもおすすめしたい、ニラの作り置きレシピを5つご紹介します!

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mamemii
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2025.06.01

「ニラ」のズボラ作り置きおかず①えのきとニラのキムチ和え

「ニラ」のズボラ作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

えのきとニラで作るピリ辛の一皿は、レンチンで作れるズボラレシピです!

焼肉のたれや塩こんぶで味が決まるので、忙しい日にもおすすめ。

作り置きをしておけば、副菜やおつまみにも重宝しますよ♪

◆えのきとニラのキムチ和え

「ニラ」のズボラ作り置きおかず②大根とニラのナムル

「ニラ」のズボラ作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

千切りにした大根とニラの食感がクセになって、もう一品欲しいときにおすすめ!

作り置きにピッタリのナムルは、にんにくやごま油の風味が◎

レンチンで作れるズボラおかずは、あと片付けも楽ちん♡
おつまみやお弁当にも大活躍だから、ぜひ試してみてくださいね♪

◆大根とニラのナムル

「ニラ」のズボラ作り置きおかず③高菜とニラのスタミナ肉そぼろ

「ニラ」のズボラ作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

高菜の旨みがひき肉やニラと相性抜群で、ごはんのおかわりが止まらなくなります。

調味料を使わないズボラレシピは、アレンジ料理にも便利なので作り置きがおすすめ!

美味しすぎて家族がほめてくれるから、リピートしたくなりますよ♡

◆辛子高菜とニラのスタミナ肉そぼろ

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「ニラ」のズボラ作り置きおかず④ニラマヨの卵焼き

「ニラ」のズボラ作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

卵にマヨネーズを加えると、簡単にふわふわ食感の卵焼きができますよ♡

ニラを加えれば、食感もよく彩りも鮮やかになって◎

卵を巻かないズボラレシピは作り置きもできるから、お弁当に重宝します♪

◆ニラマヨ卵焼き

「ニラ」のズボラ作り置きおかず⑤ニラナムル

「ニラ」のズボラ作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

ボウル一つで作れる、レンチンしたニラを味つけするだけのズボラおかず♡

ニラに鶏がらスープの素やごま油がよくなじんで、ヤミツキになりそう……。

常備しておくとおつまみや箸休めに便利だから、ぜひ作ってみてください!
冷たくしても美味しいから、作り置きがおすすめです♪

◆レンジで簡単!ニラナムル・常備菜に♪

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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mamemii

ハーフなのに英語嫌いの女の子を子育て中のママです。
英語講師をしながら、WEBライターとして活動中。
とにかく美味しいものと洋楽が大好き♡
美味しそう!作ってみたい!
そんなワクワクするレシピ記事をお届けします♪