出典：oceans-nadia.com
「こんにゃく」のスピード作り置きおかず①こんにゃくのおかか炒め
おかか×甘辛テイストがごはんに合う、スピード作り置きレシピです♪
こんにゃくは下茹でしてから、よく焼いて水分を飛ばすのがコツ。
臭みが抜けて、ぐんと食べやすくなりますよ♡
◆こんにゃくのおかか炒め
「こんにゃく」のスピード作り置きおかず②こんにゃくの塩マリネ
いつものこんにゃく料理に飽きたときは、簡単なこのレシピがおすすめ♡
塩やパセリでマリネするだけなのに、意外な美味しさにやみつきになるかも♪
スピードで作り置きしておけば、もう一品ほしいときにも大助かりです！
◆こんにゃくの塩マリネ
「こんにゃく」のスピード作り置きおかず③こんにゃくと舞茸のオイスター炒め
こんにゃくと舞茸の食感がクセになる、作り置きにおすすめのスピードおかず♪
オイスターソースを使った濃いめの味つけが、お酒と相性抜群です！
パッと簡単に作れるから、副菜のストックにもぜひどうぞ♡
◆こんにゃくと舞茸のオイスター炒め【作り置き・ヘルシー】
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「こんにゃく」のスピード作り置きおかず④こんにゃくのきんぴら
作り置きやお弁当におすすめなのが、スピードで作れる簡単きんぴら♡
食材ひとつでも食べ応えがあるので、夕飯のおかずにも活躍してくれます。
汁気がなくなるまでこんにゃくを炒めるのが、美味しく作るポイントですよ♪
◆お弁当にも☆簡単&美味！こんにゃくのきんぴら
「こんにゃく」のスピード作り置きおかず⑤糸こんにゃくとニラの生姜炒め
食卓に彩りがほしいときは、糸こんにゃく＆ニラのレシピに頼ってみて♪
ごま油で炒めて砂糖や醤油で味つけしたら、スピードで作り置きおかずの完成です！
簡単ですが、生姜のさわやかな風味がたまりません♡
◆【作り置き】糸こんにゃくとにらの生姜炒め
「こんにゃく」のスピード作り置きおかず⑥甘辛味噌煮こんにゃく
やる気が出ない日は、火を使わないレシピがおすすめ！
こんにゃくと調味料をレンチンするだけで、副菜が作り置きできるんです♡
スピード調理したとは思えない美味しさに、おかわりしたくなること間違いなし♪
◆レンジで5分！【甘辛味噌煮こんにゃく】時短でしっかり味染み♩
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