もう一品に困ったときはコレ!「もやし」のズボラ作り置きレシピ5選

Gourmet / Recipe

毎日忙しいママの心強い味方になるのが、美味しい作り置きおかず♡
今回は、「もやし」を使ってパパッと作れる一品を5つご紹介します!
疲れてズボラしたい日にも、簡単レシピで楽しい食事にしましょう♪

― 広告 ―
ユキナ
ユキナ
2025.05.09

「もやし」のズボラ作り置きおかず①きゅうりともやしのナムル

「もやし」のズボラ作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

シャキシャキ食感がたまらない、きゅうりともやしのナムル♪

作り置きにしておけば、おつまみや副菜に大活躍してくれますよ。

ズボラ調理で、もやしとニラは一緒に茹でてしまえば楽ちんです!

◆簡単もやしナムル★作り置きにも〜

「もやし」のズボラ作り置きおかず②豚肉ともやしの中華炒め

「もやし」のズボラ作り置きおかず出典:cookien.com

豚肉ともやしをちゃちゃっと炒めるだけのズボラレシピ!

忙しい毎日にも助かる、メインおかずになる作り置きです。

味の決め手になるのは、オイスターソース♪
コク深いこってりとした味わいが、白いごはんと相性抜群ですよ♡

◆豚肉ともやしの中華炒め

「もやし」のズボラ作り置きおかず③蒸し鶏ともやしのさっぱり和え

「もやし」のズボラ作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

忙しい毎日には、作り置きのサラダがあると嬉しいですよね!
こちらのレシピなら電子レンジだけで作れるので、ズボラしたい日にもぴったりです♡

鶏むね肉を使うことで、食べ応えも大満足♪
もやしときゅうり、ミニトマトなどたっぷりの野菜が食べられますよ。

ポン酢やきび砂糖を使って、ドレッシングも自家製で作るのがおすすめです。

◆レンジで簡単!ヘルシー 蒸し鶏ともやしのさっぱり和え

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「もやし」のズボラ作り置きおかず④ピリ辛もやしナムル

「もやし」のズボラ作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

ピリッと辛いナムルで、ごはんやお酒がどんどん進む!
電子レンジでパパッとできるズボラ作り置きおかずです。

コチュジャンを使えば、辛いだけではなくほんのりと甘さが感じられて◎
ガーリック顆粒を使うと、ガツンとした風味に仕上がります。

もやしのシャキッとした食感がやみつきになりそうです♪

◆作り置き☆ピリ辛もやしナムル

「もやし」のズボラ作り置きおかず⑤もやし春巻き

「もやし」のズボラ作り置きおかず出典:cookien.com

カリッとした皮から、もやし入りの豚ひき肉の旨味が溢れる絶品春巻き!

ジューシーな美味しさと、シャキッとした食感がたまりません。

作り置きにしておけば、ズボラしたい日のメインおかずやお弁当にも活躍してくれますよ♪

◆もやし春巻き

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

― 広告 ―
ユキナ

食に貪欲に生きるアラサーライターです。多忙で自分の趣味も生活もままならなかった教員を辞め、現在は文章で“好き”を発信できるWebライターとして活動しています。
朝はモーニングでおいしい珈琲を飲み、昼間はスイーツと紅茶で優雅に過ごし、夜はお酒とおつまみを食べる1日が何よりも幸せです♪
おいしい物だけでお腹を満たしたい私だからこそお届けできる情報を発信していきます!