きのこスープ

【裏ワザ】きのこをそのまま入れたらもったいない!旨みを凝縮する方法

Gourmet / Recipe

夏が近付き薄着になると気になるのが、冬の間に溜まってしまった脂肪たち。体型が気になる季節がやってきました。
ダイエット中の強い味方、食物繊維や旨みたっぷりでヘルシーな「きのこ」をたっぷりいただける、食べ応え抜群のスープを紹介します♪

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2025.05.15

旨みたっぷりの「きのこスープ」をさらに美味しくいただくには?

きのこ

きのこの旨みを最大限に活かすには「焼く」のが一番!
調理前にひと手間加えるだけで、旨みを凝縮させることができるんです。

焼ききのこの旨みと優しい甘みが詰まったスープを一度食べれば、「焼いただけでこんなに美味しくなるなんて♡」と、とりこになってしまうかもしれません♪

【裏ワザ】焼くだけ!きのこの旨さを倍増させる方法▶準備する物

材料

準備する物

  • しめじ 1パック
  • えのき 1/2袋
  • ごま油 大さじ1/2
  • 水 400ml
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1/2
  • 醤油 小さじ1
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • 塩、こしょう(お好みで)

きのこは、まいたけやしいたけなどお好きなもので大丈夫ですよ。

【裏ワザ】焼くだけ!きのこの旨さを倍増させる方法▶試してみた♪

焼く

ごま油を強めの中火で熱し、好きな大きさに切ったきのこに焼き目をつけます。

中火5分

残りの材料を全て入れて5分中火にかけ、煮立ったらお好みで塩やこしょうで味を整えて完成です♪

【裏ワザ】旨み凝縮♡汁物はきのこを焼いてから!

旨みたっぷり

焼くだけできのこの旨みを倍増させ、濃厚なスープが作れる裏ワザを紹介しました。
ごま油の代わりにオリーブオイルを使っても美味しく作れますよ。
気になった方は、ぜひ試してみてくださいね。

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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mier

美味しく食べて人生楽しい!
3度の食事とデザートをこよなく愛する30代です。
お手軽な幸せを大人が真剣に考察します