あっという間にできる大満足おかず♪「ナス」のズボラ作り置きレシピ帖

「ナス」のズボラ作り置きおかず①ナスとししとうの煮浸し

出典：oceans-nadia.com

手間のかかりそうな煮浸しも、こちらのズボラレシピならあっという間♡

ナスがだしの旨味をたっぷりと吸って絶品です。
ししとうも合わせれば、彩りもバッチリの作り置きおかずになります♪

めんつゆを使うと、簡単に美味しくなるのでおすすめです！

◆【かつお節たっぷりが人気♪なすとししとうの煮浸し】簡単常備菜

「ナス」のズボラ作り置きおかず②焼きナスの柚子胡椒醤油和え

出典：recipe.rakuten.co.jp

ナスをシンプルに食べるならこのレシピ！
香ばしくすっきりした味わいで、ごはんとも相性抜群です。

こんがりと焼いたナスに、醤油と柚子胡椒をかけるだけなので簡単♪

ズボラしたい夜でも、本格風のおかずが食べたいときに助かる作り置きです♡

◆ナスの大量消費に　焼きナスの柚子胡椒醤油和え

「ナス」のズボラ作り置きおかず③ナスと厚揚げのピリ辛南蛮

出典：cookien.com

ピリッと辛いきおかずは、白いごはんがよく進む！

ナスと厚揚げを使えば、ボリューム満点の作り置きが完成です。

お酢や醤油に合わせて、輪切り唐辛子も使うのがズボラ調理でも美味しくなる秘訣♪
刺激的な辛さと甘酸っぱさで、ナスが最高にジューシーになりますよ♡

◆なすと厚揚げのピリ辛南蛮

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！

「ナス」のズボラ作り置きおかず④ナスとパプリカのマリネ

出典：recipe.rakuten.co.jp

彩り鮮やかな作り置きは、お弁当副菜に大活躍！
おつまみとしても食べたい一品です。

ナスとパプリカを、オリーブオイルでちゃちゃっと炒めるだけで◎
超簡単なズボラ調理でも、おしゃれなおかずに仕上がりますよ。

◆作り置きで簡単美味♡なすとパプリカのマリネ

「ナス」のズボラ作り置きおかず⑤ナスのかば焼き風

出典：cookien.com

使う食材はナスだけのズボラレシピなのに、家族も大喜びのおかずが完成！
作り置きにしておけば、副菜にもお弁当にも便利ですよ。

カリッと炒めたナスに、醤油やみりんなどで甘辛く味付け♡

ナスがしっかりと旨味を吸って、ごはんが進む一品になります♪

◆なすのかば焼き風

夫のお弁当にもぴったりなメニュー♪「コーン缶」の作り置きレシピ5皿

やさしい甘みと、シャキシャキとした歯ごたえが魅力の「コーン缶」♡ 作り置きおかずに取り入れれば、彩りが加わって見た目も華やかになります♪ 中でも今回は、夫ウケ抜群のレシピをセレクトしました！

食欲をそそる香りにごはんが進む！「ニラ」の速攻作り置きレシピ5種

独特の香りと、シャキシャキ感がたまらない「ニラ」♪ 生で食べられるうえ、炒めたり煮たりと幅広くアレンジできるのも魅力です♡ 今回は数あるレシピの中から、作り置きにおすすめの速攻メニューを集めました！

時間がない日に頼りになるよ♪「塩こんぶ」の速攻作り置きレシピ5選

旨みがつまった「塩こんぶ」は、最高のごはんのお供ですよね♪ 調味料としても大活躍だから、常備してあるおうちも多いのではないでしょうか♡ 今回は塩こんぶを使った、速攻でできる作り置きレシピをご紹介します！

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ユキナ

食に貪欲に生きるアラサーライターです。多忙で自分の趣味も生活もままならなかった教員を辞め、現在は文章で“好き”を発信できるWebライターとして活動しています。
朝はモーニングでおいしい珈琲を飲み、昼間はスイーツと紅茶で優雅に過ごし、夜はお酒とおつまみを食べる1日が何よりも幸せです♪
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