時間がない日に頼りになるよ♪「塩こんぶ」の速攻作り置きレシピ5選

Gourmet / Recipe

旨みがつまった「塩こんぶ」は、最高のごはんのお供ですよね♪
調味料としても大活躍だから、常備してあるおうちも多いのではないでしょうか♡
今回は塩こんぶを使った、速攻でできる作り置きレシピをご紹介します!

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mamemii
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2025.04.09

「塩こんぶ」の速攻作り置きおかず①小松菜とツナの塩こんぶ和え

「塩こんぶ」の速攻作り置きおかず出典:oceans-nadia.com

ツナ缶と塩こんぶがいい仕事をして、小松菜がパクパク食べられます♡

レンチンで作れる速攻レシピなので、忙しいママにもおすすめですよ。
作り置きできるから、お弁当のすきま埋めにも◎

大人も子どもも食べやすい一品、ぜひマネしてみてくださいね!

◆【無限小松菜】小松菜嫌いの娘がぺろっと完食

「塩こんぶ」の速攻作り置きおかず②えのきの梅塩こんぶ和え

「塩こんぶ」の速攻作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

淡白なえのきと塩こんぶの塩気が相性抜群で、箸が止まらなくなりそう……。

火の通りの早いえのきを使えば、速攻で完成!
作り置きをしておけば、忙しい日のもう一品やお弁当にもおすすめですよ♪

梅干しもいいアクセントになっていて、日々の献立に大活躍です♡

◆レンジで簡単!えのきの梅塩昆布和え

「塩こんぶ」の速攻作り置きおかず③キャベツとツナ缶の塩こんぶ炒め

「塩こんぶ」の速攻作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

たった3つの材料で作れる速攻レシピは、手軽で助かります!

キャベツにツナ缶と塩こんぶの味がなじんで、クセになる予感……。
家族みんなの箸が止まらなくなるから、リピートしたくなりますよ♡

作り置きをしておけば、お弁当やおつまみに喜ばれること間違いなし♪

◆キャベツとツナの塩昆布炒め

他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!

「塩こんぶ」の速攻作り置きおかず④ブロッコリーと塩こんぶのあっさり和え

「塩こんぶ」の速攻作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

レンチンしたブロッコリーを、塩こんぶと酢で和えただけの速攻おかず♪
少ない材料でサクッと作れるから、忙しい日のもう一品に重宝しますよ。

ブロッコリーに塩こんぶの旨みがよくなじんで、パクパク食べられます!

作り置きもできるから、お弁当にもよさそうですね♡

◆レンジで♪ブロッコリーの塩昆布酢和え

「塩こんぶ」の速攻作り置きおかず⑤きゅうりの塩こんぶ和え

「塩こんぶ」の速攻作り置きおかず出典:recipe.rakuten.co.jp

火を使わない&ポリ袋で作れる、あと片付けも楽ちんな速攻レシピです♡

きゅうりは手で折ると、塩こんぶなどの味がなじみやすくなるから◎
冷蔵庫で作り置きをしておけば、冷たいおかずとしてもおすすめ♪

大人も子どももパクパク食べてくれるから、ぜひ試してみてくださいね!

◆作り置きに。きゅうりの塩昆布和え

※表示価格は記事執筆時点の価格です。現在の価格については各サイトでご確認ください。

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mamemii

ハーフなのに英語嫌いの女の子を子育て中のママです。
英語講師をしながら、WEBライターとして活動中。
とにかく美味しいものと洋楽が大好き♡
美味しそう!作ってみたい!
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