出典：oceans-nadia.com
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず①スパイシー蒸し鶏
鶏むね肉に下味をつけたら、あとはレンジにおまかせ！
スパイシーな黒こしょうが食欲をそそる、速攻おかずレシピです♡
いろいろアレンジできるから、多めに作り置きしておくと◎
そのまま食べるほか、にんにくマヨネーズをつけても絶品ですよ♪
◆スパイシー☆レンジで蒸し鶏
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず②鶏むね肉のめんつゆ和え
パサつきがちな鶏むね肉も、このレシピならプルンとやわらか♪
めんつゆの風味もよくて、ついつい箸が進みます。
美味しさの秘密は、マヨネーズ＆片栗粉をまぶすこと♡
速攻で作り置きできるから、気軽にマネしてみてくださいね。
◆作り置きにも！むね肉の麺つゆ和え
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず③鶏むね肉の柚子胡椒塩唐揚げ
鶏むね肉で作る塩唐揚げは、柚子胡椒の香りがたまらないひと品♡
速攻で作れてコスパもいいのでおすすめです。
作り置きの作業時間はわずか5分と、レシピも簡単！
塩麹が入っているから、冷めても美味しく食べられるのが嬉しいですね♪
◆柚子胡椒塩唐揚げ♡作り置き♡
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず④鶏むね肉のバジルオイル漬け
洋食の献立には、このレシピがおすすめ♪
バジルの風味がさわやかで、ごはんにもパンにもよく合うんです。
鶏むね肉に調味料をもみ込んだら、冷凍するだけで作り置きが完了♡
解凍してレンチンすれば、アツアツのおかずが速攻で食卓に並べられますよ。
◆【鶏むね肉のバジルオイル漬け】冷凍作り置きで肉がしっとり♪
「鶏むね肉」の速攻作り置きおかず⑤鶏むね肉チャーシュー
調味料を揉んでレンジで加熱したら、速攻で作り置きおかずのできあがり！
とっても簡単なレシピなのに、お肉はしっとりやわらか♪
にんにく＆生姜の醤油ダレに、家族のおかわりが止まりません……。
「これが鶏むね肉？」と思うほどの美味しさを、ぜひおうちで味わってみてくださいね♡
◆レンジで5分！【鶏むね肉チャーシュー】プリプリ柔らか食感♩
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