「ちくわ」のスピード作り置きおかず①ちくわのごま照り焼き
ちくわがあればすぐにできる、作り置きおかずのスピードレシピです♪
少ない材料で作れるので、冷蔵庫が寂しいときにもおすすめ。
甘辛なたれと香ばしいごまがちくわに絡んで、ごはんがどんどん進みます♡
◆ちくわのごま照り焼き
「ちくわ」のスピード作り置きおかず②ピーマンとちくわの塩こんぶ和え
レンジを使ったスピードレシピなら、調理もあと片付けもらくちん!
ほろ苦いピーマンとちくわの甘みがマッチして、子どももペロリと食べられる美味しさです♡
お好みで七味唐辛子をかけて、ピリ辛に仕上げても◎
お弁当のスキマ埋めにも大活躍してくれる作り置きおかずなので、出番が増えそうな予感♪
◆レンジで簡単♪ピーマンとちくわの塩昆布和え
「ちくわ」のスピード作り置きおかず③パプリカとちくわの青のりマヨ炒め
パプリカと青のりが色鮮やかで、テーブルがパッと明るくなる作り置きおかずです♡
マヨネーズで炒めることで、ちくわとパプリカの旨みがぐっと際立ちます!
簡単でコツのいらないスピードレシピなので、気になったら試してみてください♪
◆パプリカとちくわの青のりマヨ炒め
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん!気になる方は、こちらをチェック!
「ちくわ」のスピード作り置きおかず④ちくわのバジル塩バター炒め
炒めるだけでパパッと作れる、おつまみにもおすすめな簡単レシピがこちら♪
バジルの爽やかな風味で、ひと味違うちくわの作り置きおかずに大変身♡
塩とバターのコクも相まって、スピード完食してしまうかも……!
◆バジル塩バターちくわ
「ちくわ」のスピード作り置きおかず⑤ちくわとほうれん草のごまマヨ炒め
ほうれん草はレンジを使ってスピード調理!
あとはちくわと調味料と一緒に和えれば、あっという間に作り置きおかずの完成です♡
しょうゆ×マヨネーズのあと引く味わいで、ほうれん草がパクパク食べられて◎
ほうれん草は加熱したあとに水気をしっかり切ることで、味がぼやけにくくなりますよ。
◆ちくわとほうれん草のごまマヨ和え
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