出典：oceans-nadia.com
「鶏むね肉」の史上最速作り置きおかず①鶏むね肉のバジルオイル漬け
冷凍保存もできる史上最速の作り置きレシピがこちら！
鶏むね肉をカットして調味料を揉み込んだら、あとは冷凍庫に入れるだけ♪
食べるときは凍ったままレンジで加熱すればOKなので、手間いらずです。
コンソメの旨みと風味豊かなバジルが相まって、パクパク食べられますよ♡
◆【鶏むね肉のバジルオイル漬け】冷凍作り置きで肉がしっとり♪
「鶏むね肉」の史上最速作り置きおかず②鶏むね肉のめんつゆ和え
鶏むね肉を茹でてめんつゆを絡めたら、史上最速で作り置きおかずのできあがり♡
鶏むね肉にマヨネーズと片栗粉をまぶしてから茹でれば、しっとりと仕上がって◎
めんつゆだけで簡単に味が決まるのも嬉しいポイントですね♪
◆作り置きにも！むね肉の麺つゆ和え
「鶏むね肉」の史上最速作り置きおかず③鶏むね肉のそぼろ
鶏むね肉のミンチでパパッと作れる、そぼろの作り置きおかずです♪
ごはんにのせて食べれば、史上最速で完食してしまいそうな予感……！
簡単に作れてお弁当にもおすすめな一品なので、気になったらトライしてくださいね♡
◆超カンタンおいしい♡鶏そぼろ
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「鶏むね肉」の史上最速作り置きおかず④鶏むね肉のピカタ
必要な材料は、鶏むね肉・塩コショウ・たまごの3つだけ！
冷蔵庫が寂しいときも、史上最速で作り置きおかずをストックできますよ。
お肉をカットしたら、塩コショウを揉み込んで下味をつけるのがコツ♪
たまごの旨みが鶏むね肉にマッチして、お箸がどんどん進みます……♡
◆鶏ムネピカタ
「鶏むね肉」の史上最速作り置きおかず⑤鶏むね肉のハムチャーシュー
丼やラーメンのトッピングにもおすすめな、チャーシューの作り置きレシピです♪
鶏むね肉を茹でたら冷めるまで放置するだけなので、史上最速で作れてしかも簡単♡
余熱で火を通すことで、しっとりやわらかく仕上がります。
ゆで卵を一緒に漬け込めば、美味しい煮卵も作れて◎
◆漬けて放置するだけしっとり柔らかい！鶏ハムチャーシュー
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