まいたけ
牛ももブロック肉
牛ももブロック②
使うまいたけの量
刻んだまいたけ
つぶして練る
漬け込み
まいたけ処理後
箸で切れる
まいたけ効果でカロリーオフ
ライター・管理栄養士ごん太郎
