「ツナ缶」のズボラ作り置きおかず①ツナ入りキャロットラペ
鮮やかなオレンジ色が食卓に映える、ズボラ作り置きおかずです♪
にんじん＆ツナ缶を調味料で和えるだけと、レシピは簡単！
レモンの酸味とさわやかな香りが、美味しさを引き立てます♡
オリーブオイルの代わりにマヨネーズを使ったり、レーズンやアーモンドを入れたりしても◎
◆レモンが決め手☆ツナ入りキャロットラペ
「ツナ缶」のズボラ作り置きおかず②キャベツとツナ缶のマヨポン和え
パンにもごはんにも合う、キャベツ×ツナ缶のおかずレシピです。
キャベツは、レンチンしたら水気をしっかりとしぼりましょう♡
作り置きしても水っぽくならず、美味しさが長続きしますよ。
マヨネーズとポン酢で味が簡単に決まるから、ズボラさんも楽ちん♪
◆簡単作り置き♪キャベツとツナのマヨポン和え
「ツナ缶」のズボラ作り置きおかず③ピーマンとツナ缶の卵炒め
出典：cookien.comピーマンをツナ缶と炒めると、ごはんがモリモリ進むおかずに変身♪
まろやかな卵も加わって、ほんのり甘い味つけに箸が止まりません……。
冷蔵も冷凍もOKなので、作り置きにおすすめ♡
お弁当のすき間埋めにも使えて、ズボラなママも安心です。
◆ピーマンとツナの卵炒め
他にもおすすめの「作り置きレシピ」がたくさん！気になる方は、こちらをチェック！
「ツナ缶」のズボラ作り置きおかず④大根とツナ缶の煮物
出典：oceans-nadia.com大根とツナ缶で作る、ズボラおかずの簡単レシピです♡
時間のかかる煮物も、レンジを使えばあっという間！
ツナ缶の旨みが大根に染みて、ほっとする味わいに……。
お酒に合うので、作り置きして晩酌にもお役立てくださいね。
◆電子レンジで簡単！トロトロ大根とツナの煮物
「ツナ缶」のズボラ作り置きおかず⑤白菜とツナ缶のうまだれナムル
白菜を塩もみして、ツナ缶や調味料を混ぜ合わせたら完成！
にんにく入りのうまだれが、ごはんにとにかく合うんです……。
レシピのポイントは、ツナ缶をオイルごと加えること♪
火を使わないから、ズボラさんもサクッと作れますよ。
作り置きしておけば、もう一品おかずが欲しいときにも大活躍♡
◆白菜とツナのうまだれナムル
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